肾阳虚容易夜尿多 如何解决这个烦恼
本文已影响2.8W人
本文已影响2.8W人
肾阳虚有什么危害?最明显的莫过于夜尿多。有些人晚上要起来两三次夜尿,并且会有排不干净的感觉,有的甚至是尿色清白,不像平常小便那样带有点黄色。
夜尿多,不仅会影响到睡眠,还让人很讨厌。另外,晚上本来就是休息和收敛阳气,如果一直起来小便,就会牵扯到阳气,打破身体的阴阳平衡,导致阳虚的症状加重。
那么夜尿多该怎么办呢?如何治疗?说到这里,古代有一件很有意思的事情。我们知道金榜题名是人生的大喜事,尤其是在古人看来,更是重中之重。但是,如果在这重要的场合突然内急了,该怎么办?人有三急,尤其是在考试过程中, 那可是不得了。
因此,古人固有妙方来应对。根据记载,举子们进入考场考试,为了减少上厕所的次数,会自卑一些煮熟了的白果,避免出现内急的尴尬。
白果是什么?其实就是银杏果。白果味道会涩,可以缩小便,能够尿疗尿频和尿量多。治疗夜尿如果是仅仅靠补肾是不行的,在补肾的同时,还要补肺。白果能入肾经和肺经,能够收敛肺气和温肺益肾。肺气要是充盈了,就有能力来帮助肾收摄水湿。肾得到了温养,以及肺的帮助,膀胱能得到温熙,水气能化成力,小便就可以恢复正常。
怎么食用白果才能起到效果?在本草纲目里面有记载,准备14颗白果,煨熟后,分为早晚2次食用。记住了,熟的白果才有治疗夜尿多的作用,而生的白果则是偏向于治疗咳嗽。白果熟食的方法有很多,煮汤、煮粥、做菜都可以,或者是直接水煮熟、蒸熟。
不过有一点要注意的是,白果有毒性,在吃的时候一定要把里面的胚芽去掉,才能减少毒性。而且去掉胚芽的白果也不能多吃,吃多了会因为收令太多而出现中毒。不管是大人还是小孩,食用白果都要注意谨慎,尤其是5岁以下的小孩,最好不要给他吃。
有的人会感到只吃白果的方子太简单了,担心效果会不好。那么可以在吃白果的基础上,加入补肾收涩的药,芡实和金樱子。准备15克白果,30克生芡实,12克金樱子,加入适量的水煎煮后服用。
想要解决夜尿多的烦恼,除了吃白果之外,按摩也是一个不错的方法。不用刻意去找穴位,只要把双手搓热,然后用手掌摩擦左右两侧的后腰部,摩擦到腰部有发热感就可以了。或者是用手掌适当的拍打后腰部,直到把腰部拍热就行。(99健康网()专稿,如需转载请注明出处。)
夜尿过多 中医如何治疗中老年夜尿过多
糖尿病肾病容易发生 警惕这3个诱因
短期便秘怎么调理 这些方法帮你解决便秘烦恼
小孩尿床别烦恼 6个妙招来帮你
多囊卵巢不来月经怎么办 7招解决月经烦恼
肾阳虚容易上火吗 阴虚比阳虚更容易上火
刘海容易油怎么办 实用招解决烦恼
压力大怎么办 5招帮你解决压力烦恼
发际线太高不好看 毛发种植解决烦恼
生发小妙招 帮你轻轻松松解决脱发烦恼
卵巢早衰 中医食疗帮您解决早衰烦恼
如何解决女性痛经烦恼:3种方法缓解痛经
最容易肾虚的10种男人
教您如何解决首次约会的恼人问题
高度近视怎么办 这些小方法帮忙解决近视烦恼
同房时下身太干 7招解决女性烦恼
人到中年容易肾虚 秋季补肾多吃羊肉
便秘有什么方法 这些方法帮你解决便秘烦恼
脱发烦恼用毛发移植来解决!!
睡眠问题 科学饮食解决睡眠烦恼
中医偏方 简单小偏方轻松解决疾病烦恼
男性熬夜会引起肾阳虚吗
男人要怎么解决肾虚问题?
拔火罐能治疗腹泻吗 帮你解决腹泻烦恼
衣服缩水了好烦恼 几个小妙招轻松解决缩水问题
失眠怎么办 中医教你解决失眠烦恼
亚健康大多是阳虚 如何调理阳虚
如何减压 解决心情烦躁的几个小妙招
卫生棉条为什么侧漏 2个原因解决这个烦恼
肾虚是很多男人的老毛病 男人肾虚如何调理
五种黄金食物 让你轻松解决痛经大烦恼
男人肾虚如何补?这四个习惯不能有
肾阳虚和肾阴虚的区别在哪里 如何健康科学补肾