5大有效的催产方法 孕妈妈都可以试试
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很多女性到孕晚期的时候都想学点催产法,帮助自己早点生下孩子。那么催产的方法有哪些呢?一起来看下吧!
首先来看下最有效最快的催产方法有哪些:
产前运动
每天上午和下午挑选一个舒适的时间段,在花园或空气清新的户外环境里快步行走,每次约行走30分钟左右,之后可以逐渐增加行走次数,时间并不是固定,孕妇以不感觉疲劳为宜。
温水沐浴法
在沐浴的时候,用温水淋浴,特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部,一边冲洗,一边用手掌温柔地轻抚腹部,并配合与胎儿对话。把浴室温度调整到周身舒适,可适当把沐浴次数增加到每天两到三次,但注意水温不要过热或过冷,每次沐浴时间以不超过15分钟为宜。
乳头刺激法
刺激乳头和乳晕,可以诱发内源性的催产素的释放,导致子宫收缩,可以代替应用催产素的催产。可在妊娠39周开始进行,能防止妊娠延期。方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时(不宜过力,防止搓破乳头),每侧15分钟交替进行。出现宫缩时要暂停,宫缩消失再刺激。
药物催产方法
药物催产一般是使用催产针,催产针的主要药物成分就是缩宫素(催产素),功用是增强子宫收缩,帮助胎儿娩出。是否使用催产针不是由产妇或家属要求的,而是医生经过细致评估后决定的。一般是过期妊娠或者其它必要的情况,医生才会安排催产针。
饮食催产
蓖麻油炒鸡蛋近几年作为晚期妊娠催产的方法之一,已应用于许多医院妇产科。方法是:在30毫升蓖麻油加入2个生鸡蛋,充分搅拌后,加热成凝固状就可以食用了。
接着一起来了解下女性催产注意事项有哪些:
1.监测胎动
产妇要有自己监控胎动情况的意识,在妊娠期40周以后,每隔三到七天复查一次胎心监测,甚至B超来了解羊水量,医生将结合胎儿在宫内的状况判断是否用取药催产。而当妊娠期达到41周时一般需要住院催产。如果羊水偏少(羊水深度《3cm、羊水指数少于8cm)、胎动不佳(每小时少于3次、一天内少于20次)时医生将安排孕妇住院催产。
2.不随意使用催产针
催产针不能随意使用。虽然催产针的效用很明显,但医护人员要注意使用得当,否则会给孕妇及胎儿造成严重后果,甚至危及生命。它可能会造成子宫收缩强度过大、收缩不协调,难以加快分娩,胎宝宝容易缺氧、窒息而死。
3.时刻观察
医护人员要采取较少剂量的催产剂,混合葡萄糖进行静脉滴注。通常2.5单位的催产素要加入五百毫升的葡萄糖,滴注速度要尽量缓慢。滴注时,医务人员需要对孕妇进行严密的保护和周密的观察,注意了解孕妇的子宫收缩、胎心及用药后分娩的情况。
4.检查骨盆及胎位
在医生使用催产素之前,必须检查好盆骨大小和胎位情况。先通过B超测定胎盘成熟度、胎儿大小、羊水状况、产妇的宫颈条件及胎儿入盆情况。如果这些体征都正常,但却由于子宫收缩无力,那么就可以使用催产素了。
5.剖宫产
催产素不会立竿见影地见效,宫缩和分娩不会马上开始,一般在用药几小时之后开始。有时催产素不会产生显著的作用,孕妇仍然难以分娩,这时只能进行剖宫产。
6.正规医院
孕妇一定要去正规医院做催产,其他非正规的小医院没有规范的监护手段和制度,很容易产生危险。如果遇到危险,抢救不及时或不恰当的话,极易给胎儿和产妇带来严重危害,甚至危及生命。
要生了有哪些征兆
1、宫底下降
快要临盆的时候,会有一种子宫下降的感觉,准妈妈会觉得呼吸非常的舒畅,胃里也没有什么压迫的感觉了,食欲还会变大。
2、腹坠腰酸
因为胎儿下降和了,所以妈妈会感觉到盆骨受到了压力,会觉得腰部很酸痛,这种感觉会越来越明显。
3、大、小便次数增多
胎儿下降,压迫膀胱和直肠,使小便之后仍感有尿意,大便之后也不觉舒畅痛快。
4、分泌物增多
子宫颈口及阴道排出的分泌物增多。
5、胎动减少
胎动此时不那么明显,不要为此感到不安,这是由于胎位已相对固定的缘故。但如持续12小时仍然感觉不到胎动,应马上接受医生诊断。
6、体重增加停止
有时甚至有体重减轻现象,这标志着胎儿已发育成熟。
7、子宫发生频繁的、不规则阵痛
即假宫缩。从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是假宫缩,其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假宫缩的情况会越来越频繁。
8、见红
从阴道排出含有血液的黏液白带称为“见红”。一般在见红几小时内应去医院检查。但有时见红后仍要等1-2天,有时是数天之后才开始出现有规律的子宫收缩。
临产前有哪些注意事项
产前检查
在孕晚期,产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外,更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查,来决定你的分娩方式。
药物
到了孕晚期,令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实,多数情况下,并不需特殊治疗,只要注意休息。如果你发现自己血压偏高,一定要去看医生,不要任意服用孕前服用的降压药物,以免造成不必要的危险。在怀孕的后阶段,虽然胎儿的情况已经稳定,药物对于胎儿的影响不大,但你仍然需要避免感染病菌,吃药总是后的选择。
走路
大腹便便的你,走路时要保持平衡,注意脚下安全,不要走起伏不平的路。好穿后跟低而平稳的便鞋,以防身体重心不稳而摔倒。
运动
多走走,适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处。
出门
避免在人多的地方出入。如必须外出,要有人陪同,并选择安全的交通工具,尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门,去太远的地方旅行。
饮食
尽量减少外食,并控制你的食量,以少吃多餐为原则。
卫生
孕妇特别容易出汗,所以好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全,洗澡时间不宜过长,水温不宜过高,保护好自己和胎儿。因为分泌物增多,所以孕妇每天要更换内裤。
工作
如果你要长时间坐着工作,应该要注意垫高双脚,穿舒服的衣服和鞋子。工作一段时间后要有适当的休息,起来活动一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水,但有尿意时千万不要憋尿。尽量减少工作上的压力,工作之余可以练习生产呼吸法让自己放松。
做家务
不很重的家务活,孕晚期的准妈妈还是可以从事的。但是,一些需要体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作,尽量不要去做。做家务时,动作要轻柔、缓慢,不要太激烈。
睡姿
到了孕晚期,随着胎儿的长大,孕妇的睡姿就显得越来越重要,为了让胎儿更好的与母体进行气体及物质交换,获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物,专家建议孕妇采取左侧卧位的睡眠姿势。
准备
从心理上和物质上做好分娩的准备。在家人的陪同下提前去待产的医院熟悉熟悉环境;出现临产信号时,在家人的帮助下准备入院所需的东西,以免手忙脚乱。
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