土豆有哪些功效与禁忌
本文已影响1.15W人
本文已影响1.15W人
土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效,对眼周皮肤也有显著的美颜效果。同时含有维生素C,可以改善精神状态。但是吃土豆也是有禁忌的,有芽眼的地方一定要挖去、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡……
土豆是天然的美容佳品
土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。
土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
土豆能吃出好性格
土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族,最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰,土豆可以帮你解决这个难题。 食物可以影响人的情绪,是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体,改善精神状态。
做事虎头蛇尾的人,大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多,土豆可以帮你补充维生素A和C,也可以在提供营养的前提下,代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。
土豆能调整虚弱的体质
土豆不仅不会使人发胖,还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆,能够补充体内缺乏的钾。
高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质,同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友,坚持吃一段时间土豆,一定能收到令你满意的效果。
吃土豆也是有禁忌的:
吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去,以免中毒。
切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。
买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒。
喝豆浆的禁忌有哪些?
长期喝豆浆的坏处与食用禁忌有哪些
肉豆蔻的功效与禁忌有什么 肉豆蔻的功效与禁忌有哪些
土豆的功效及饮食禁忌 长期吃土豆好处多
山精灵有哪些禁忌 细数它的功效与作用
黄芪有何功效作用 禁忌有哪些
黑曜石的功效与作用是什么 有哪些禁忌事项
早晨喝豆浆的禁忌有哪些
柠檬蜂蜜水的功效介绍 蜂蜜柠檬茶的禁忌有哪些?
鹰嘴豆的禁忌有哪些
蛇肉的功效与禁忌
醋五味子的功效与作用及禁忌有哪些
百合吃法禁忌和功效有哪些?
枸杞子的功效与禁忌:吃枸杞子有什么功效
雪菊的功效与禁忌
豆腐有哪些食用禁忌
胎菊的禁忌有哪些 胎菊的功效与作用(脾胃不好忌喝)
江豆的功效与作用有哪些呢
菊花的功效与禁忌
土豆怎么吃最有营养 土豆的禁忌
土豆减肥又美容 土豆的7大功效与作用
百香果的功效和禁忌有哪些
红豆汤的功效与禁忌 一定要牢记
黑枸杞子的作用与功效及禁忌有哪些?
雄黄可以治疗狐臭吗?雄黄的功效与禁忌有哪些
藏红花有何功效作用 食用禁忌有哪些
吃榴梿有哪些功效和禁忌
猪油的功效与作用禁忌有哪些
山萸肉的禁忌有哪些有什么功效作用
薏米红豆粥的禁忌有哪些
小麦是如何形成面筋的 面筋功效与禁忌有哪些
绿豆汤的功效与作用有哪些?
练气功有哪些禁忌