研究发现女儿胖瘦由妈决定
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这源于英国科学家的一项调查研究,英国伦敦大学的研究者调查了4000多个家庭后发现,女儿会越长越像母亲,尤其是身材比例方面。妈妈肥胖,女儿的肥胖几率增加10倍;父亲肥胖,儿子的肥胖几率增加6倍。
所以,如果娶妻子,只需要看看丈母娘的身材就知道妻子未来的发展方向,当然这其中或许会有例外,但是研究的是普遍规律,这个研究项目告诉我们,女性一定要控制自己的体重,否则影响的不仅是自己的体型和健康,还会影响到女儿的体型和健康。
我们可以看到一些影视明星的家庭,发现女儿的体型真的和她们的母亲非常像,这就是母亲的体型对女儿的影响,所以,母亲的责任重大,不仅要把女儿养大成人,想要她婀娜多姿,就一定要把自己的身材先搞好。
现在女性肥胖的比例越来越高,严重的影响了健康,所以,减肥的方法也非常多,这些都是市场催生的结果,但是现在盲目减肥的人太多,导致健康出问题的也不少,所以,不能够盲目减肥,要找到科学安全的减肥方法,才是对自己的健康负责任。
那什么样的减肥方式才是健康和科学的呢?
首先是饮食上要控制,“管住嘴、迈开腿”这是减肥的秘钥,不管用什么方法,如果做不到这两点,还是会反弹的,“管住嘴”意味着一定要在饮食上有所控制盒选择,不能摄入过多的油脂,一般油炸类的食物就要少吃,含糖量高的食物也要少吃,这些都会造成脂肪在体内的堆积,最后导致肥胖。
“迈开腿”就是要经常的运动,现在有车的人越来越多,走路的人越来越少,因此,因为有了这个代步工具,肥胖的人也是越来越多,因此,运动与减肥有着非常的密切的关系,如果说管住嘴是减少热量的吸收,那么运动就是增加身体热量的消耗,一边是进的少,一边是消耗的多,人自然就会瘦下来,那么很多的慢性疾病也会随着身材瘦下来而远离你了。
所以,做母亲的女性们为了自己的健康和女儿的健康,请赶快瘦下来吧。
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