日本建议孕妇应包办家务取悦丈夫 民众:强烈不满
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近日,据外媒报道,日本广岛县尾道市制作传单,建议孕妇应包办家务,称这样能“取悦丈夫”,维持夫妻关系和谐。传单列出一系列孕妇应该做到的事项:不要“无缘无故地沮丧”、始终“面带微笑”、应为丈夫按摩、丈夫洗碗后要表示感谢、用“欢迎回家”问候丈夫等。还表示宝妈不能因为忙于照顾宝宝不做家务,可能会“激怒丈夫”。这一传单引发全国民众强烈不满。尾道市市长发声明致歉,称这些传单“不符合孕妇、育龄母亲和其他育儿者的情感”,政府已停止分发这些传单。
延伸阅读:
孕妇注意事项
孕妇是一个家庭的希望,孕期的注意事项对于母亲和宝宝的健康至关重要。怀孕是一个神奇的过程,但也是一个需要特别关注和照顾的时期。在孕期,孕妇的身体和心理都会发生很多变化,因此需要特别注意一些事项来保障母婴的健康。
一、饮食注意事项
1.均衡饮食:孕期的饮食要均衡多样,确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,有利于胎儿的生长发育。
2.避免生食:孕期应避免食用生肉、生鱼、生蛋等生食品,以免感染细菌或寄生虫。
3.控制咖啡因摄入:过多的咖啡因摄入可能增加流产和早产的风险,建议限制咖啡、茶和巧克力的摄入量。
4.注意补充叶酸:叶酸是预防胎儿神经管缺陷的重要营养素,孕妇应在孕前及孕期补充足够的叶酸。
二、保持良好生活习惯
1.不抽烟不喝酒:吸烟和饮酒可能对胎儿造成损害,孕妇应坚决不吸烟、不喝酒。
2.定期锻炼:适量的锻炼有助于保持良好的体形和心理状态,但需要避免剧烈运动和长时间站立。
3.睡眠充足:保持良好的作息时间,每天保证充足的睡眠时间,有助于孕妇的身体恢复和胎儿的生长发育。
4.注意心理健康:孕期可能会出现情绪波动,家人应多关心和支持孕妇,保持积极乐观的心态。
三、预防感染和疾病
1.避免接触病人:孕妇要尽量避免接触感染性疾病的人群,特别是孩子和老人。
2.预防季节性疾病:根据季节变化,注意预防流感、感冒等季节性疾病。
3.定期产检:孕妇应按时进行产前检查,确保胎儿的健康发育,及时发现和处理可能的问题。
四、避免接触有害物质
1.避免接触有毒物质:孕妇要避免接触有毒的化学物质、重金属和有害气体,以免对胎儿造成伤害。
2.避免接触辐射:尽量避免接触辐射,如X射线和微波炉。
五、避免过度劳累
1.适度休息:孕妇应适当安排工作和休息时间,避免过度劳累和长时间坐立。
2.避免承重:孕妇应避免搬运重物和过度运动,以免影响胎儿的发育。
六、减少应激和压力
1.放松心情:孕期应尽量减少应激和压力,保持心情舒畅,有利于胎儿的健康成长。
2.参加产前课程:准父母可以参加产前课程,学习有关产前护理和育儿知识,更好地迎接新生儿的到来。
七、结语
在孕期,孕妇的身体和心理需要特别关注和照顾。通过遵循上述注意事项,可以保障孕妇和宝宝的健康,让怀孕成为一个幸福的过程。同时,如果孕妇在孕期遇到任何身体或心理上的问题,应及时咨询医生并接受专业指导和治疗。
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