哪些原因导致牙齿过早衰老
本文已影响2.43W人
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年纪轻轻,可牙齿却频出状况:不是牙齿松动,就是牙龈萎缩,要么就是动不动就牙疼……一些应该出现在中老年人身上的牙病,现在越来越多地出现在年轻人身上 。为什么会出现“30岁的人,40岁的牙齿”这样的现象?我们的牙齿为什么会“未老先衰”呢?
■ 专家分析
四大主因导致牙齿“早衰”
原因一:错误的刷牙方法
专家认为,不正确的刷牙方法是导致牙齿提前衰老的主要原因之一。有统计数字显示,在我们国家,约有一半以上的人使用错误的刷牙方法,比如用拉锯式横刷法刷牙,并且刷牙时用力过大,造成牙根、牙本质的暴露,促使牙齿提前‘衰老’。
原因二:牙病治疗不及时
在咱们周围,很多人有了牙病后,都会拖一拖,忍一忍。“专家举例说,”以缺牙为例。正常的情况下,缺牙两到三个月就要去修复,但很多人觉得,缺了一颗,其他都是好的,不影响咀嚼和美观,殊不知这样会造成邻牙间的接触点丧失,食物易嵌塞,从而导致牙龈炎或牙周炎等问题,而这些又会间接地造成牙齿的衰老。“
原因三:牙齿的磨耗
有关专家解释,磨耗的程度,取决于牙齿的钙化程度,钙化程度越低,磨耗程度越高;咀嚼时只用单侧,人由于紧张或者肚子里有寄生虫而导致的磨牙,以及吃饭时喜欢吃过冷过硬的食物等也会导致对牙齿的磨耗,而过度的牙齿磨耗,会引起牙本质过敏、使牙齿边缘薄弱而发生折断以及创伤性牙齿变形等问题。”而牙膏中粗糙的摩擦剂也会造成牙齿的非正常磨耗。
原因四:不良的生活习惯
吃冷硬的东西,喝酒、咖啡、可乐以及运动型饮料,抽烟包括抽二手烟,不定期看牙医,不定期洗牙等不良生活习惯,都从不同程度上造成牙齿的提前衰老。
■ 专家提醒
牙齿早衰后果很严重
牙齿提前衰老,带来的后果是非常严重的。
专家表示,牙齿不好了,咀嚼功能就会受影响,这样就会加重肠胃的负担,不利于营养的消化吸收;如果因为一侧牙齿不好,只用另一侧咀嚼,则会造成颞关节不好;其次,病了的牙齿,就相当于一个病灶,一个细菌库,会导致其他更为严重的全身性疾病。比如因为口腔内的细菌能引起牙龈发炎,同时这些细菌也会通过血液进入人体内的其他部位,并可导致血管壁内膜发炎,最终引起心肌损害。此外,牙齿不好的人,如果有糖尿病的话,病人的血糖也会较不容易控制;如果是孕妇,会导致妊娠异常、早产、先天发育不足等问题。
■ 专家释疑
“亡羊补牢”为时不晚
牙齿保健,什么时候开始都不晚,坚持正确的刷牙方法,用竖刷法,而且早晚必须刷牙、漱口。有条件的,最好每餐之后都刷牙,每次刷牙时间不少于3分钟,三面都要刷到。牙刷注意选择那种软毛的保健牙刷。
还要坚持半年看一次牙医,半年洗一次牙。此外,要选用含氟牙膏,适当限制糖与甜食的摄取量,避免在同一餐中吃两种坚硬的食物;同时多吃一些含粗纤维多的食物,比如玉米、小米、芹菜、韭菜等,因为粗纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗,可以擦去黏附在牙齿表面的细菌,有助于保持口腔清洁;同时要少吸烟,最好是不吸烟。
你知道口腔健康的标准吗
口腔的健康标准是:牙齿清洁,无龋洞、无痛疼感,牙龈颜色正常,无出血现象。你的牙齿符合标准吗?
口腔健康是人体健康的重要组成部分。世界卫生组织曾指出,牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。并制订出口腔健康标准是:牙齿清洁,无龋洞、无痛疼感,牙龈颜色正常,无出血现象。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔卫生,健全的口腔功能及没有口腔疾病。
世界卫生组织曾提出,到2000年人人享有卫生保健的目标,要保护牙齿,必须从预防牙病开始,养成良好的口腔卫生习惯,定期检查,并治疗牙齿疾病,及时镶复缺失牙齿,定期洁牙,以便保持牙齿健全的功能。
一旦牙齿出了问题,一定要到设备先进,消毒严格,专业技术水平较高,能综合治疗各种龋齿、牙髓病、牙周病以及各类义齿修复(高级烧瓷)的诊所对症治疗,以免贻误时机,造成遗憾。
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