哪些食疗方可治疗脂肪肝
本文已影响1.74W人
本文已影响1.74W人
特别是对于上班族,得了脂肪肝的人数居多。那么,脂肪肝的治疗方法有哪些呢?下面中医为您推荐4款脂肪肝食疗方,让您远离脂肪肝。
脂肪肝食疗方一:山楂薏米粥
原料:山楂25克,薏米50克。
做法:薏米和山楂2:1的比例熬成。山楂不仅开胃,而且还有利于胃肠道消化,除去体内的脂肪。山楂饭既美味可口,又不会增加脂肪。功效:坚持服用1-2个月,就可以消除体内堆积的多余脂肪。还可用山楂泡茶,山楂茶清爽自然,酸甜味好。
脂肪肝食疗方二:当归芦荟茶
原料:决明子30克,当归15克,芦荟30克,茶叶少许。
做法:先用水泡,然后将上述4味同加水一起煎煮,开后再煎20-30分钟,一天喝两次。功效:治疗脂肪肝,还可有效改善营养过剩状况,增强体质。
脂肪肝食疗方三:消脂减肥茶
原料:绿茶6克、大黄2克。用沸水冲泡,随渴随饮。
方解:茶叶有增加血管弹性、降低胆固醇、防脂肪肝的作用。茶叶的咖啡因、茶碱可直接兴奋心脏,扩张冠状血管,对末梢血管有直接扩张作用。茶叶中茶多酚能抑制血清总胆固醇、三酰甘油及低密度蛋白胆固醇水平上升,对动脉粥样硬化指数的升高有明显的抑制作用。
大黄有降低血清胆固醇作用,大黄的蒽醌类衍生物为泻下的有效成分,故能泻热通便,清热除湿。另外大黄对实验性肝损伤有明显的保护作用。
脂肪肝食疗方四:海带烧木耳
用料:鲜海带250克、黑木耳40克、芹菜100克、香醋12克、精盐4克、味精3克、白糖8克、葱白10克、姜片5克、料酒20克、生油25克。
制法:海带洗净,横切成约1厘米宽的条,用沸水煮一下。葱白切段,芹菜洗净切段。黑木耳发水,拣去杂质,洗净。旺火起油锅,爆炒葱白、姜片,倒入海带、木耳,加白糖、香醋、精盐、料酒及酌加素汤烧半小时,倒入芹菜、味精,装碟上桌即可。
方解:海带性寒,所含的丰富牛磺酸可降低血及胆汁中的胆固醇,海带的食物纤维褐藻酸,也可抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。此外,海带中的钙不仅抑制胆固醇吸收,而且可以降低血压。有专家建议每周吃一次海带,三次紫菜,每天饮绿茶,对防治脂肪肝、高脂血症均有良好的作用。
黑木耳味甘性平,功能益胃、活血、润燥、降压、凉血。黑木耳能抑制血小板的凝集,减低血液凝块,有防止冠心病的作用,降脂降压等。药理试验证实,芹菜有明显的降压作用,并可加速脂肪分解。
中度脂肪肝的治疗方法
脂肪肝的疾病治疗方法
肥胖会患脂肪肝吗?治疗肥胖脂肪肝食谱
脂肪肝的综合治疗方法
【图】脂肪肝如何治疗 有效治疗脂肪肝呵护健康
治疗脂肪肝的按摩方法
哪些食疗方可治疗酒精肝
脂肪肝的治疗原则有哪些
5个方法可帮助治疗脂肪肝
运动治疗脂肪肝有哪些误区
非酒精性脂肪肝的食疗方有哪些
脂肪肝传染吗?脂肪肝如何治疗?
吃什么可以治疗脂肪肝
治疗脂肪肝有哪些注意事项
脂肪肝有哪些治疗要点呢
针灸哪些穴位能治疗脂肪肝
脂肪肝治疗的5种方法
哪些食物可防治脂肪肝
减肥可以治疗脂肪肝吗
中度脂肪肝的治疗方法有哪些
眼袋脂肪粒的产生原因 去除眼袋脂肪粒的食疗方法
轻度脂肪肝的治疗秘方
脂肪肝的治疗误区有哪些
脂肪肝的中医治疗方法
治疗轻度脂肪肝有哪些要点
怎么治疗脂肪肝
小儿脂肪肝的治疗方法
盘点脂肪肝的治疗方法
脂肪肝如何治疗 脂肪肝中式治疗金方
吃什么可治疗脂肪肝呢
脂肪肝吃什么好 哪些食物可以多吃
不同中度脂肪肝有哪些治疗方法
治疗脂肪肝的药物有哪些
9号利奇马台风最大风力是多少 这些省市地区或将受到影
张爱玲经典语录 时间
经典新版早安问候语语录锦集62条
吴亦凡本人回应吸毒谣言视频:哼唱新歌被误解 还挺无辜
从微信聊天看穿男人的心思 男人怎样聊微信能够吸引女
夏季流感高发 七种预防流感的食物
男人吃什么食物壮阳 这些食物你想不到
坐小月子可以吃西瓜可以吗
63岁潘虹携母旅游 膝下竟无子女 或已遁入佛门
白血病治疗方法是什么
马年男宝宝起名经典常用字
50岁周慧敏深情开唱 不老女神百变造型惊艳亮相
87版“薛宝钗”张莉45岁仍未婚身家过亿美元
名包地铁免过安检 究竟是人的安全重要? 还是名包贵重?
200人吸入毒气须治疗 揭氨气中毒的急救方法