孕妇可不可以吃羊肉
本文已影响1.36W人
本文已影响1.36W人
羊肉是我国人民食用的主要肉类之一,羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬季食用,可收到进补和防寒的双重效果。腰窝肉为腰窝后腹部,后腿前,肥瘦夹杂,有筋膜,适于炖、扒等。
营养价值
1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;
2. 羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
食用效果
羊肉味甘、性温,入脾、胃、肾、心经;
温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;
温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症;
补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。
适用人群
一般人群均可食用
1. 适宜体虚胃寒者;
2. 发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用;外感病邪,素体有热者慎用。
孕妇可以吃野鸡肉吗
孕妇可不可以吃莲藕
孕妇可不可以吃奶酪
孕妇是否可以吃羊肉 孕妇能不能吃羊肉呢
孕妇可不可以吃猪舌
孕妇可以吃猪肉脯吗
孕妇可不可以吃菠菜
孕妇可不可以吃酸奶
孕妇可不可以吃茄子
孕妇可不可以吃猪腰
孕妇可不可以吃洋葱
孕妇可以吃肉松饼吗
孕妇可不可以吃南瓜
孕妇可不可以吃养肝
孕妇可不可以吃毛豆
孕妇可以吃鸽肉吗
羊肉孕妇可以吃吗 孕妇应忌食涮羊肉
孕妇可不可以吃梨子
孕妇可不可以吃辣椒
孕妇可以吃腊肉吗
孕妇可不可以吃猪心
孕妇可不可以吃菜花
孕妇可不可以吃猪肺
孕妇可不可以吃牛肚
怀孕能吃羊肉吗:孕妇可以吃羊肉吗?孕妇吃羊肉禁忌
孕妇可不可以吃海带
孕妇可以吃肉苁蓉吗
孕妇可以吃羊肉串吗 孕妇吃羊肉好不好
孕妇可以喝羊奶吗
孕妇可不可以吃猪蹄
鸭肉孕妇可以吃吗
孕妇可不可以吃生菜
孕妇可以吃牛肉干吗