在家DIY护发的方法
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首先,生活作息要健康。不论是想要肌肤水当当,还是头发乌溜溜,最基本的必需条件,就是得保证优良的饮食、睡眠品质,发丝保养当然也不例外。生活作息的稳定均衡,体内的代谢运作才会正常,毒素才会随之排去。除此之外,新鲜果蔬、动物肝脏、乳类制品等,含有丰富的维生素B6(牛肉、肝脏)、维生素A(胡萝卜、菠菜)、维生素C(橘子、番茄)、蛋白质(起司、优酪乳)等营养素,有促进头发生长、防止掉发等功能,平日可多源摄取,有益健康又美丽!
洗头前的前置作业
将纠结的头发梳开。可从发尾处先慢慢梳开,再从发根部梳至发尾,甚至可以将头朝下,从后脑勺往前梳开,让发丝顺畅,增进血液循环,执行清洁工作才能事半功倍!
洗发着重彻底清洁
洗发就如同护肤一般,必须从基本的清洁工作做起,完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质,后续的滋养动作才能有效吸收。
首先,要将洗发水置于掌心,搓揉起泡后才抹于发上,由发根洗至发尾,并让头发自然垂下,使用指腹来轻推按摩头皮各处,来回个两三次。不要用指甲使劲抓挠头皮,那样只会破坏头皮的正常结构,出现更多的问题。接下来以流动的温、冷清水徐徐冲洗。很多人以为用热水洗头可去油脂,然后用冷水冲可收缩毛孔,保持头发干爽。这种观点是错误的,热水的确较易去污,但会刺激头皮,在洗去油脂同时,也令头皮自动分泌油分,若再用冷水冲洗,油分便停留在头皮上冲不掉。所以洗头时应用温水冲洗!另外,冲洗最后一遍时尝试用冷水,会有意想不到的效果。
润丝、护发不能省
润丝精、护发素这两种产品其针对的功效是迥然而异。润丝精着重保护,避免整烫吹风等化学作用产生伤害,可天天使用,亦可着重于发尾的部分加强使用。至于护发素是着重修缮的功能,修补受损发质,隔离紫外线的入侵,一周一次即可,由头皮至发稍,揉进头发各部位,再使用清水冲洗干净。洗净后,可用宽齿梳从头梳至发尾,并用毛巾包裹头部,让护发素的保湿成分得以完全发挥。
深层洁净,一周一次!
深层清洁的动作,可促进头皮的活动,彻底将头发扫除干净,更会使人精神奕奕!有些强力去油脂洗发水,就像用磨砂膏一样,天天用只会有害无益,一星期只宜用一次。而且,强力去油脂洗发水的作用并不能与深层清洁相比,因此,作深层清洁才是治本之道。
一天洗头不能超过两次
洗头原意是清洁,同时也是刺激头皮的行为,清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护,洗得越多,分泌次数就越多。所以无论头发情况多差,一天最多只可以洗一至两次头。而且,必须选择性质温和的洗发水,避免刺激头皮。
吹发小须知
吹整头发时,最适当的距离为10-15厘米,勿让热风太靠近,若是想使头发蓬松拉高,不妨试着反方向吹干;直长发为了避免头发贴在头皮上,更可以低下头,由内侧发根吹向外侧,头发就会蓬松有型。
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