中医怎么艾灸让你拥有好气色
本文已影响7.41K人
本文已影响7.41K人
中医针灸美容中的艾灸指的是使用燃烧后的艾条悬灸在人体穴位,具有温阳补气、消瘀散结、补中益气、温经通络之功效。中医针灸美容之艾灸适应人群比较广,适用于内科、外科、妇科等,可以让你气血旺盛,保持健康的好气色,由里向外的美丽。
合谷位于我们手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚之重要穴位。《四总穴歌》说“面口合谷收”,就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用,因为合谷穴可以疏通局部经络气血。
膈俞先找肩胛骨,也就是我们常说的“翅膀骨”,它的内下角跟第七胸椎在一条水平线上,这条线的中点就是膈俞穴。
肝俞在膈俞下面两个锥体,大约2.5厘米。
肾俞第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
太溪在手指从脚内踝最高地方向后捋,跟腱前的凹陷处。
水分脐上1寸。此穴可助收腹去脂,同时可消除水肿及小便不利。
脾俞第九胸椎棘突下,各旁开1.5寸。艾灸这个穴位可增强机体的新陈代谢,促进血液循环,对消除水肿有效。
三阴交在内脚踝上三寸,胫骨内侧后缘。这是女性常用穴,艾灸此穴可调整机体阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡的作用。
以上呢就是艾灸的相关介绍,艾灸的时间应以以10~15分钟为宜,艾灸的距离穴位3~5厘米。灸至穴位微红、暖和即可,每天一次。
瘦腹减肥气功让你拥有好身材
补血吃什么?运动拥有好气色
男人怎么做让你拥有好睡眠
中医针灸减肥 让你健康享瘦
老中医艾灸足三里有哪些作用
什么是艾灸 艾灸的四大好处
中医艾灸中脘穴缓解胃痛
中医艾灸的功效 中医艾灸主要作用是什么
怎么饮食让你拥有D杯
中医补水护肤方法 让你拥有娇嫩肌肤
色斑多因心气不舒 中医针灸如何祛斑
中医治疗痛经的艾灸方法
教你吃出好气色 拥有完美婴儿肌
中医艾灸有讲究 注意十大事项
口红粉是什么颜色 让你拥有好气色
canmake腮红哪个色号好用 让你拥有自然好气色
中医艾灸的简单操作方法
脸色暗黄气色不好怎么办:这样调理让你拥有好气色
民间中医美容偏方 让你拥有好气色
艾灸好处多 五大作用让你感受艾的魅力
中医艾灸祛湿的五个穴位
失眠怎么办 中医验方让你好眠
月经后怎么补气血 吃它让你恢复好气色
胖补气瘦补血 让你拥有好身材
中医艾灸的方法及作用
中医提醒 针灸艾灸不能灸这3个穴位
3款中医减肥方 让你拥有苗条身材
艾灸的好处与功效 古老的中医疗法
中医荷叶减肥法 让你拥有苗条身材
女人怎么拥有好气色 三种食物不能少
中医针灸让你重拾嫩白无瑕
冬季养阳气可以艾灸吗 冬季艾灸哪里最好
什么时候艾灸最好 艾灸方法有哪些