盐水泡脚可以治脚气 还有这些好处
本文已影响9.67K人
本文已影响9.67K人
盐水泡脚有好处,可以治疗百病,下面请看详细内容。
1、盐水泡脚可以治脚气
盐水泡脚治脚气,这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效,而把食盐放入热水中,利用水中热力,那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分,就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。
2、盐水泡脚可以清洁脚部
因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力,用盐水泡脚就可以清洁脚部。
3、盐水泡脚可以去角质
因为食盐有去角质的作用,所以把食盐放入热水中进行泡脚,就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。
4、盐水泡脚可以补肾、抗衰老
因为我们人体脚部离心脏是最远的,所以血液供应非常少,而式样盐水泡脚,就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏,并且促进血液循环,已达到补肾、抗衰老的好处。
5、盐水泡脚可以治感冒
盐水泡脚促进血液循环,去除足部的寒气,这样就可以达到治疗感冒的作用。
6、盐水泡脚可以助眠抗衰
经常用盐水洗脚,再配以按摩涌泉等穴位,能促进局部血液循环,有助眠抗衰之效,还能治疗感冒,甚至可以增强记忆力,使头脑感到轻松。
泡脚有禁忌
泡脚时,应该注意以下问题:
1、最佳时长15-20分钟
泡脚时间不宜过长,以15-2030分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕,应暂时停止泡脚,休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。
2、最佳水温在40℃-50℃
水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内,水温自然是越高越好,其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下,要求热而不烫,感受水温不要用手去测量,最好就是用脚去感受。假如水温过高的话,脚上的血管容易过度扩张,体内血液更多地流向下肢,反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足,对身体不利。
3、水量不可太少
泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且最好让水一直浸泡到小腿。
4、泡脚时不宜三心两意
做泡脚时不要看书、看电视,这样容易达到“引火归元”的效果。
5、泡桶注意卫生清洁
如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理,脚上细菌就容易残留在桶壁内,造成对脚部的反复感染,因此选择好的泡脚桶十分重要。
6、女性经期别自己乱用中药泡脚
女性经期出现的问题比较复杂,如果不能辨清原因就用中药泡脚,不但不会起到舒缓的作用,还可能会加重痛经等症状。因此,如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的,最好能够咨询医生,根据自身情况对症用药。
7、饭后半小时内不宜泡脚
它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。吃完饭后,体内大部分血液流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,最好饭后半小时再泡脚。
8、泡脚后勿立刻睡觉
泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。(参考网站:寻医问药)
泡脚能驱寒 艾叶泡脚可以治疗感冒吗?
夏季用艾叶泡脚竟有这些好处
泡脚的好处 这五类人群不宜泡脚
盐水泡脚可以治脚气吗?用盐水泡脚能治脚气吗?
四物汤泡脚好处有哪些
橘子皮泡脚有什么好处 可以顺气疏肝保养肝部
热水泡脚的好处多多 但泡脚并不适合于所有的人
每天用热水泡脚好吗 天天泡脚的好处和坏处
三伏天泡脚可以天天泡吗 三伏天泡脚好不好
有脚气怎么治 这样治脚气效果棒
夏天热水泡脚有什么好处
艾叶泡脚 艾叶泡脚的好处
盐水泡脚补肾抗衰老 但是这些要注意
生姜泡脚好处多能治疗感冒 泡脚的注意事项
泡脚的好处 泡脚水里加一宝全身都受益
盐水泡脚的好处 可以用盐水泡脚吗
泡脚桶可以家人共用吗 无脚气可放心使用(脚气易传染)
泡脚的好处 这八类不适合泡脚
泡脚有什么好处 泡脚的正确方法
泡脚有助于防治呼吸道炎症 泡脚的八个好处
脚扭伤可以泡热水吗?
花椒泡脚可以去湿气吗 泡脚多久能去湿气
泡脚能减肥吗?泡脚的好处
冬季常泡脚可养身 哪些中药可以泡脚
春季脚气高发 用什么泡脚可以除臭?
泡脚的好处 经常温水泡脚能防病延寿
常用花椒水泡脚有啥好处
用白醋来泡脚有哪些好处?
盐水泡脚治脚气吗 对治脚气有一定的帮助
盐水洗脸可以瘦脸吗 盐水除了洗脸还有什么妙用
泡脚可以天天泡吗 泡脚的禁忌
用醋泡脚的好处有哪些 用醋泡脚的正确方法
泡脚放盐起什么作用 如何泡脚放盐
中端男士腕表推荐 性价比高的腕表都有哪些?
怎样挽回女友 让女朋友瞬间就原谅你的挽回方式!
白百何被曝拖欠房费15万 其工作室发声明否认
如何打开孩子紧握的小拳头
男童遭亲妈踩头泼水 湖南六岁男童遭虐打视频曝光令人
女性不同年龄的减肥妙招
夏至未至遇见和陆之昂是什么关系是同父异母的兄妹吗
秋冬男生怎么搭配衣服? 色彩搭配原来这么重要
葛优谈拒绝上真人秀 揭婉拒天价薪酬原因
预防宫颈癌做好三方面工作
哪种避孕方法适合你?
【图】刘涛赛车手 娱乐圈惊现女车神嘲讽林志颖不专业
张铭恩个人资料家庭背景曝光 张铭恩扮演老九门张副官
女性经期为啥不能喝茶?
网络外卖加重塑料污染 全国每天丢弃至少2000万个外卖