中医教你如何按摩祛黑斑
本文已影响2.78W人
本文已影响2.78W人
面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的,可以通过不同按摩手法,非固定穴位,仅在出现斑块的皮面上进行按摩,就可以达到色斑局部活血散淤,使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动,向外扩散。
斑面活血按摩四法:
1、斑面指抹法:
用拇指侧部和食指端部,在点按的部位,由内向外做直线移,压力应均衡,抹动速度宜缓慢,操作时用力要轻而不浮,重而不滞,将揉松动的黑色素向四周扩散。
2、斑面掌摩法:
用两手掌心对擦,产生热量,将掌面放在整个斑面上,做环行而有节奏的摩动,顺、逆时针均可,频率约每分钟50-60次,将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散,有利于快速吸收。
3、斑面指按法:
将拇指伸直,其余四指握起,用拇指端点压斑面中心,按压方向要垂直,用力由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达表皮与真皮之间,忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展,达到斑的边缘。
4、斑面指揉法:
用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动,用力轻柔缓和,每分钟50-60圈次,动作协调有节奏,作用部位为表皮与真皮之间,在每一个前按点位置上做半分钟左右时间,目的是让按压后的色素在小范围松动。
中医教你按摩治疗月经不调
专家教你如何祛色斑
中医按摩教你快速排毒瘦身
中医怎么按摩治疗色斑
中医教你按摩穴位治耳鸣
按摩祛斑 玉石按摩去雀斑的方法
教你如何用珍珠粉祛斑
中医教你如何去除黄褐斑?
如何丰胸?中医按摩能帮助你丰胸
中医教你按摩穴位来养肝
按摩耳朵有什么好处 中医教你按摩耳朵治病
中医如何按摩治疗胃病
如何用红糖祛斑:教你红糖祛斑的方法
如何祛斑 中医六大秘方祛斑神速
中医教你祛除雀斑的小锦囊
推拿按摩法教你如何去燥降火
中医教你按摩穴位治咳嗽
中医按摩方法 帮你轻松祛除死皮
局部按摩 祛除色斑
中医教你自我按摩预防感冒
中医教你按摩鼻子防秋冬干燥
中医按摩头发变黑
按摩可以淡化黄褐斑?如何按摩
中医祛斑方法有哪些 中医如何祛斑
按摩祛斑的指法
三个妙招教你如何祛斑
祛斑按摩什么穴位 九个穴位帮你祛斑
中医按摩穴位消除色斑
中医如何按摩治疗梅核气 多部位按摩
中医怎么按摩祛皱美容
教你如何按摩穴位 学学老中医怎么搓穴位
中医教你按摩脚底养生防病
珍珠粉怎么用祛斑 教你如何轻松祛斑