推拿 有助缓解性爱后的不适
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性交后诸症指男子性生活后出现的头痛、眩晕、腰痛等症,本病多因体质较差,劳倦过度,或久病失养,复因房事不节,耗伤精气所致,当责之于肾。
性交后诸症指男子性生活后出现的头痛、眩晕、腰痛等症,本病多因体质较差,劳倦过度,或久病失养,复因房事不节,耗伤精气所致,当责之于肾。生理上肾藏精,主骨生髓,为生殖发育之源,脑为髓之海,性交后精气外泄,精血不能上荣头目,故出现头部空痛,眩晕欲仆;腰为肾之府,是肾的外候,性交后肾精亏耗,故有腰痛。临床上常伴有神疲乏力、耳鸣耳聋、记忆力减退、心悸、自汗等症。
由于一系列症状均因性生活后所致,所以治疗上首先要减少性生活次数。而按摩能补肾精,强腰膝,鼓舞阳气,促使经络通畅,使精血上荣头目,治疗性交后头痛,眩晕、腰痛等症。
【按摩疗法】
1、头痛
(1)取坐位,家人用两手拇指指腹端按揉其两侧太阳、风池穴,顺时针、逆时针各50次;再用拇指指腹推百会至风府穴3分钟。
(2)取俯卧位,家人用掌根从骶部沿脊柱向上推擦至颈部,手法稍重,重复操作5次,以皮肤发热发红为度。
2、眩晕
(1)取坐位,家人用拇指、示(食)指、中指、环指(无名指)散开微屈成正方形四点,在百会穴前后左右各一寸处四神聪穴轻轻叩击;再用拇指指腹端揉百会穴2分钟。
(2)取坐位,家人用拇指指端用力压按合谷穴2分钟,以有酸胀为度。
3、腰痛
(1)取俯卧位,家人用两拇指从尾骶部开始推两侧夹脊肌至颈部,重复操作5次,以皮肤有热、发红为度;再用两手握空心拳交替叩击两侧肾区;最后用拇指指腹端按揉两侧肾俞、膀胱俞、次髎、志室穴各1分钟。
(2)取俯卧位,家人用拇指指端在腰背部按压寻找腰痛点,找到后每穴点按30下。
(3)取俯卧位,家人用拇指指端点按两下肢委中、太溪穴各30下,以有酸胀感为度。
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