教你判断是否肾虚的3个小妙招
本文已影响1.87W人
本文已影响1.87W人
第1招,健忘程度
如果领导问让你办的事情进展如何,你说“我忘了”,一次、两次可以,但是如果多次发生这样的事情,就不仅是件丢脸的事了,而且你要想想,自己是不是肾虚?健忘程度是肾虚的重要标准。
所以不要轻易跟别人说,“我忘记带东西了”,这等于告诉别人,“我有可能肾虚”。而且,因肾虚引起的健忘这一现象,正呈现低龄化的趋势。现在有很多小学生,隔三差五就跟老师说“我忘记做作业了”。所以,不要以为健忘只是个老年病,它应该引起所有年龄层的人的注意。
第2招,看气色
我们可以照照镜子,看看自己的气色。肾虚的人通常情况下气色很差,脸的光泽度、潮湿度明显不够。有些明星在舞台上风光无限,那都是化了妆的效果。等他们卸了妆之后你再看,很多人都脸色铁青、皮肤粗糙、毛孔粗大,确实让人失望。这是为什么呢?明星的精神压力通常非常大,容易造成肾虚。这需要长期调理,才能使身体内部激素达到正常水平,让面色红润、有光泽。
第3招,小便功能
这有两方面的评价标准:其一是小便次数。比如有些人一上课就不敢喝水,因为喝水过一会就得上厕所。还有些人年纪轻轻,竟然有夜尿。其二是小便的控制。你有便意的时候,得马上去厕所,你要晚去一步就会出事。有些人不敢哈哈大笑,不敢使劲打喷嚏,要不然也会出事。这两种情况都属于小便功能有问题,也是肾虚的表现。
所以,我们判定一个人的肾虚程度,可以从三个方面去考量:健忘程度、气色、小便功能。即使是身体大体健康的人,也可以用这样的标准衡量自己是否肾虚,或者帮助家人、朋友判断他们的身体状况。有这几方面问题的人,就要多加注意,抓紧时间调理,否则肾虚的情况会越来越严重。
女性如何判断自己是否肾虚
嘴唇干裂 教你3个小妙招护唇
女性如何自我判断是否肾虚
怎样判断你是否要补肾?
中医教你补肾的小妙招
你是否宫寒 简单4步教你判断
只要四招 中医教你判断月经是否正常
从舌头如何判断是否肾虚
六招教你判断女性是否气血充足
偷偷告诉你男人肾虚吃什么调理好(肾虚症状及判断)
孕吐难受不用忍,教你3个小妙招缓解不适
肾虚如何预防 中医教你5个妙招
教你一个方法:如何判断一个女人是否在乎你!
专家教你三步判断是否中风
小编教你看舌头判断是否患胃病
三招教你简单判断体内是否湿气重
怕肾虚?老中医教你补肾妙招
女性补肾的3个小妙招
如何判断是肾阴虚还是肾阳虚
教你怎么判断气血是否充足?
中医教你判断月经是否正常
中医教你判断小儿是否得了肝炎
男人如何判断自己是否肾虚
男性肾虚的原因有哪些 如何判断是否肾虚
宝宝是否吃饱 教你三招准确判断
肾虚的表现 如何判断肾虚?
如何自我判断是否肾虚 抓住四个症状
肾炎的症状 如何判断自己是否患有肾炎呢
如何判断自己是否肾虚 肾好不好可看三个地方
如何判断阴道是否健康 4个小诀窍教你了解
怎么判断一个男生是否喜欢你
判断老人是否长寿的3个标准
如何判断他对你是否是虚情假意?