胃下垂能吃咸鸭蛋吗 胃下垂如何调理
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据调查,我过13亿人口,其中肠胃病患者就有12亿,那么,胃下垂严重吗?胃下垂可以吃咸鸭蛋吗?下面让小编带你来了解下。
一般轻度胃下垂不伴胃炎 ,无明显症状 ,中重度胃下垂或伴有胃炎者可出现胃排空延迟、胃食物存留 ,致使病人感到上腹饱胀、嗳气、恶心、全腹胀 ,饭后加重 ,以及消化不良。病人常诉“胃弱”、“胃软” ,不敢多吃饭 ,因饭后症状明显 ,久之病人食欲减低、消瘦 ,则更加重胃下垂程度 ,而且一般常用的胃药如抑酸剂、解痉剂往往效果均不明显。目前对于胃下垂的治疗以饮食调理、中医中药以及综合治疗为主。
胃下垂能吃咸鸭蛋吗?
李医生:这个是可以适当吃点的,注意饮食规律,不要吃生冷,或者辛辣刺激食物。
刘医生:建议还是少吃些咸鸭蛋。饮食要清淡,低盐低脂饮食少吃辛辣油腻的食物。
郭医生:可以吃的。不过要控制量。不能吃太多会加重胃的负担。饮食以易消化为主。
丰医生:可以的,但别吃凉的,一次别吃太多,就可以了。但胃病是七分调理,三分治疗的。
胃下垂如何调理
1.少食:胃下垂患者消化功能弱 ,每餐切忌过饱 ,可少食多餐 ,每日 4~ 6餐为宜 ,主餐主食不宜多 ,辅以蔬菜 ,加餐可加牛奶、米粥、饼干、豆浆等。俗话说 :“饭吃八成饱 ,到老胃口好” ,就是此理。
2.软食:尽量不要食油炸食物 ,避免生、冷、硬食物 ,进食蔬菜以菜叶为主 ,应限制果皮、粗纤维菜如韭菜、芹菜等 ,少食脂肪 ,但应注意摄入足量的维生素和蛋白质 ,可食面片、面条、粥、小花卷、小馒头、乳类、蛋瘦肉、鱼类 ,食适量水果和杂粮。
3.淡食:以清淡食物为主 ,避免辛辣调味品如辣椒油、芥末、胡椒等 ,少食油腻厚重食物 ,尽量不用浓茶、咖啡、戒烟、戒酒 ,还应注意不食过酸、过甜、过咸的食物和水果。
4.慢食:细嚼慢咽对胃下垂患者十分重要 ,细嚼使唾液和食物充分混合 ,利于消化吸收 ,慢咽则避免胃过度扩张 ,利于胃排空 ,减轻胃的压力 ,减少胃的负荷。细嚼慢咽可缓解病人餐后上腹胀的症状。
5.食后休息:饭后应卧位休息 30分钟以上 ,不要饭后百步走 ,更不能饭后剧烈活动 ,饭后胃内食物因直立和运动增加了胃内重力 ,可使胃下垂程度加重 ,但平时体育锻炼还是很重要的 ,适当的、循序渐进的体育活动有助于胃动力和胃的张力增强 ,胃蠕动增加则减轻胃下垂。
6.饮食平衡:由于胃下垂患者胃肠蠕动较慢 ,加之食细、精食物为主 ,易发生便秘 ,故须注意饮水 ,可适量喝蜂蜜水、果汁及吃瓜果肉 ,保持大便通畅。
温馨提醒:胃下垂患者除的在饮食上需要注意外,保持心态也是很重要了,所以,应尽量避免紧张、焦虑、过度劳累等。
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