三种原生态普通常见食材挽救头发
本文已影响1.89W人
本文已影响1.89W人
每个女性都希望自己有一头乌黑亮丽,柔顺不打结的头发,但是面对如今日益严重的环境污染和生活压力,头发问题也越来越普遍,虽然能用护发素、染发剂等改变头发外在,但根本原因还是得不到解决,只会因为化学产品的残留导致头发问题越发严重。现在,有机美容保养讲师教大家用天然食材调制好吃又能保养头发的甜品与饮品,既健康又不用担心化学成份的伤害喔!
桑叶芝麻糊
桑叶含有丰富的铜,可防止头发白化,也可以用桑叶加水做成发膜,敷在头发上;黑芝麻则具有黑发的功效;桑椹含有铁与花青素,可抗氧化。
材料:桑叶粉15g、黑芝麻粉15g、桑椹酱少许、水少许
做法
Step1
将桑叶粉倒入黑芝麻粉中,用汤匙搅拌混合均匀。
Step2
一边加入水,一边将水与粉末拌匀,可依自己喜欢的浓稠度调整水量。
Step3
搅拌均匀后,加入少许桑椹酱,桑椹酱可增加甜味,同时也有养发效果。
完成
简单的甜品,却富含具有养发功效的食材。
黑豆蜜茶
青仁黑豆可强化肝肾功能、抗老化,使头发乌黑健康;适合用来制作酱油的黄仁黑豆则无明显养发效果。黑糖蜜含有铜、锌、铁等微量元素,可促进毛囊细胞制造大量黑色素。
材料:青仁黑豆50g、水250cc、黑糖蜜1茶匙
做法
Step1
将黑豆倒入水中,再开大火煮滚。
Step2
煮滚后,以小火煮15份钟,直到黑豆的颜色释放,锅子里的水变成黑色。
Step3
将黑豆舀出,汤汁倒入碗中。熬煮过的黑豆可直接吃掉,或再熬煮一次。
Step4
在黑豆汁中加入一茶匙的黑糖蜜,搅拌均匀即可饮用。
完成
颜色乌黑的黑豆蜜茶,喝起来爽口,又能使头发乌黑。
香草茶
迷迭香能促进头皮的血液循环,刺激发根,促进头发生长,还可增加黑色素份泌。鼠尾草含有丰富维生素E,可抗氧化,还可净化发根。
材料:鼠尾草15g、迷迭香15g、水500ml
做法
Step1
先将250ml水煮沸,再将迷迭香与鼠尾草加入滚水,继续滚煮20份钟。
Step2
熬煮至液体呈现咖啡色,再将茶倒入杯中。
Tips
可用化妆棉沾茶汤,在白发上轻轻拍打,长期使用可使白发颜色渐渐变深。
完成
清爽又香气十足的香草茶,可当成饮料饮用,健康又能护发喔!
天然食材不像化学药剂,能立即看见成效,需要多点耐心,长期服用便能看见效果。以上食材除了可促进头发健康外,也都属于健康食材,没有头发困扰的人也可以吃。
肝硬化三种常见的并发症
肾积水发病常见的三大原因
常见普通硬木有哪些品种 常见普通硬木有什么品种
白领是否亚健康 常见三种亚健康状态
头发打结有5大常见原因
诱发牙痛的六种常见原因
女性脱发的几种常见原因
诱发牙痛的几种常见原因
三种常见胃病的饮食禁忌
诱发口臭的五种常见原因
秋季脱发的六种常见原因
男性脱发分几种原因 四种原因很常见
三种常见胃病饮食禁忌
诱发梅毒的几种常见原因
偏头痛三种经常见到的症状
清热除烦 生活中这几种常见的食材能起效
挽回爱情常见的错误心态
老公出轨的3种常见原因及挽回对策
8种常见又便宜的长寿菜 普通百姓也能吃上
怎样才能挽救爱情 男女通用的三种方法
最普通的3种壮阳食物
农村花圈挽联普通写法
造成脱发的十种常见原因
补牙的四种常见材料
生活常见头痛的几种分类
女性脱发常见的几种原因
引起口臭最常见的三种原因
常见的诱发偏头痛的原因
诱发肝癌的几种常见原因
10种营养极高的普通食物
好的阿娇娇太贵!5种普通食材分分钟补气血!
灵芝的三种常见食用方法
三种常见病的食疗方法