晒晒网友的战“痘”心经
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晒晒网友的战“痘”心经
痤疮的发生与人的情绪有关
一些面临升学考试的女孩子精神压力过大,雄激素开始占上风,于是小痘痘也开始在脸上谋求发展。有专家指出,在对痤疮患者进行药物治疗的同时,更要注意精神的调节。此外,保持适当的运动量和皮肤清洁卫生及大便畅通,呼吸新鲜空气,生活有规律,不熬夜,睡眠充足,不用粉饼、粉底霜化妆等,均可减轻皮肤的负担,对防治痤疮大有裨益。
日常科学合理的饮食,对防治痤疮也十分重要。
要改变不良的饮食习惯,尽可能不吃油炸、冰淇淋、熏烤等垃圾食品,多吃能使体内血液保持弱碱性的各种绿叶蔬菜和新鲜水果。
青少年应尽量少用或不用化妆品(特别是油脂类化妆品)
不要乱用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,不然会引起疣状丘疹,出现增殖性痤疮。但可适当用些护肤品,以维护正常皮肤的清洁。比如可以常用温水和含硫香皂洗脸,每日数次,以及时清除皮肤的油腻,有利于防止毛孔被堵塞和细菌继发性感染。
有人一发现脸上长了痘痘,就迫不及待地用手挤压,这种做法很不科学也极不卫生。
用手挤压痘痘,处理不当易导致发炎更加严重,使日后留下疤痕难以痊愈。痤疮一般具有明显的自愈性,可随年龄的增长而逐渐消失。因此,不影响美观的轻度痤疮无须治疗,只要从平时的饮食、卫生、护理方面加以注意即可。
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