如何才能防止脱发呢

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很多爱美女士是很重视自己的头发的，但是现在由于工作压力的增大，以及其他原因导致了脱发的发生，那么怎样护理头发，防止脱发，以下就是相关介绍：

一，梳理头发。经过一天忙忙碌碌的生活后，洗发之前，用一分钟时间打开音乐播放器，在优美的音乐中整理一下头发。沉醉于音乐中，梳理自己的头发，是一种极享受，所以我们不妨试试哦。

二，按摩发丝。所谓按摩发丝，就是将洗发露抹在头发上，轻轻按摩，建议用二合一洗发露。首先，用温水将头发彻底浸湿，水温大概控制在38摄氏度左右;然后将洗发露倒在掌心揉起泡沫，并抹在头发上。从发根到发梢，从头顶到太阳穴，再左右按摩整个头部。

三，清洗头发。清洗头发的时候，先让水漫过头发，然后慢慢的从上到下抚摸头发，注意，千万不要过分用力摩擦头发，头发很容易因为摩擦而受损，而且发根由于热水浸泡后显得比一般情况下脆弱得多。

第四步，吹干梳理。在当今社会，仍然有很多女士认为吹风机会伤害头发。其实，如果头发长时间潮湿，头发更容易滋生细菌，反而容易受伤。所以，用吹风机吹干是头发比自然干要好，注意，要调至适当温度。吹干头发后，将头发缓缓的梳理。从发梢开始，慢慢梳向发根，这样能减少头发之间的摩擦力。

以上就是中医为大家介绍的怎样护理头发，防止脱发，希望对您有所帮助，最后我们希望所有的脱发患者早日脱离苦海。

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