中老年女性更应注意乳房自检
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乳腺癌是现今社会威胁女性生命健康安全的头号杀手。尤其是35岁以上的女性更应定期去医院检查乳房,以免延误最佳治疗时机。
据专家介绍,乳腺癌的早期预防十分有必要,对于有下列六类发病因素的女性朋友更要特别注意。一、家族史:有血缘关系的亲属患有;二、晚孕或未孕:第一胎足月产在35岁以上,或者40岁以上未孕女性;三、初潮过早(12岁以前),绝经过晚(52岁以后);四、:绝经以后体重明显增加或伴有;五、一侧得过,对侧患的可能性比常人要高二至三倍;六、曾经接受放射治疗的女性。
预防最好的方法是什么呢?印教授讲,乳腺是人体的浅表器官,自我检查并不难操作,定期进行乳腺的触摸检查是目前公认的和最可行的方法。个人自我检查最好每月进行一次,专业检查则须每年到医院进行一次,医生首选的方法也是触摸,只有发现异常情况,才会使用远红外、钼靶X放射片、B超等仪器检查。另外,对于35岁以下的女性,医生不主张轻易做钼靶X放射片检查。
其次,健康的生活方式也是很好的预防办法,像少吃高脂肪的食物,多食水果蔬菜,保持快乐的心情,减少心理紧张等等。
在日常生活中,女性朋友应学会自我减压保持愉悦的心情,每月定期自检每年定期医检,以达到早发现早治疗。
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