湿疹患者突发疾病时我们要怎么处理?
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每天花时间来保湿,看来好象耗时,尤其是在皮肤状况比较好的期间。这里提供一些让你的皮肤治疗方式耐受性更好的秘诀。
建立护理中心
将浴室或卧室的一个区域变成你的皮肤护理中心,放置随手可拿到的保湿剂及药物、悬挂具有启发性的海报持续地激励你、悬挂你自己的相片,使你看到自己最佳的容貌时会激励你要坚持进行治疗。每次进行照顾时,将注意力放在快乐的事情上,来试着放松自己。
随时供应
放置保湿剂在任何您需要它时,都能拿到的地方。
皮肤护理成为例行工作
让皮肤护理成为像刷牙一样每天例行工作的一部分。如果你在每天同一时间进行保湿,那么你就不会错过治疗。并且,不要在湿疹症状有改善时,就试图停止当天的护理,或许你的瘙痒及疹子又会再次发作。
使照顾成为有趣的事
在做保湿时,自己或和家人玩游戏。轻轻地将乳液或软膏涂成点状,再将这些点连起来。你也可用保湿剂做为计数器,来玩1-2-3的游戏。轻轻涂抹一层厚的保湿剂,然后在上面画圈,并轻轻的搓揉让保湿剂进入你的皮肤。
特别的照顾
记住在有压力时要做加倍的护理,比平常更注意保湿,不要错过任何一次治疗,并要确保每个搔破的伤口保持干净。
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