男人冬季如何预防前列腺炎
本文已影响2.93W人
本文已影响2.93W人
前列腺炎是男性很常见的一种疾病,在男性出现了这种疾病时,会造成很多的影响,大家需要注意这种疾病的存在,而且要注意防御方法,有效的进行诊断。这种疾病还会造成男性排尿不适,放射性疼痛。冬季男性容易引发前列腺炎,那么,男性冬季该如何预防呢?
男人冬季如何预防前列腺炎?
1、禁忌抽烟喝酒,少吃辛辣等刺激性食物:许多人在冬季喜欢喝酒暖身体,其实过度吸烟喝酒、吃过多辣椒会引起前列腺炎。酒是一种具有血管扩张作用的饮品,有的人一喝酒就会脸红,这是酒精扩张到面部血管的结果。酒精同样也会引起前列腺反复充血。
2、要注意身体保暖,防止感冒:前列腺部位如果能保持适宜的温暖环境,能使前列腺和精道的腔内压力降低,平滑肌纤维松弛,减少出口阻力,使前列腺引流通畅。做好保暖工作还可以减少肌肉组织收缩,使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。
3、加强体育锻炼,性生活要有节制性:适度的性生活有利于前列腺健康,但性生活要有规律,过度的性生活及频繁的手淫都对前列腺有不利影响。天气寒冷时,同样应该坚持适当的体育锻炼,对提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有帮助。
4、尽量避免久坐,定时起来活动下身体:冬季寒冷许多人都不想运动,坐的时间相对更多,专家提醒:久坐是导致前列腺炎的原因之一,不少前列腺疾病患者都有体会,久坐后很容易出现程度不同的尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿路感染等不适症状。
男性患前列腺炎常见症状有哪些?
1、排尿不适:可能会出现膀胱刺激症,如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物,还可出现排尿困难的感觉。
2、局部症状:后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感,下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。推荐阅读:男性前列腺炎的三大误区
3、放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴,还会向其附近放射,以下腰痛最为多见。另外,阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处均可受累。需要指出的是,慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部,与骨科原因的腰痛如肌筋膜炎、腰肌劳损等虽易混淆,但后者多在系皮带处附近,较前列腺炎引起的腰痛位置偏高,可以鉴别。
4、性功能障碍:慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛,射精过早症,并影响精液质量,在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白,合并精囊炎时可出现血精。
5、其它症状:慢性前列腺炎可合并神经衰弱症,表现出乏力、头晕、失眠等;长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应,出现结膜炎、关节炎等病变。
如何预防乳腺炎
预防咽炎不分季节 冬季如何预防咽炎
前列腺炎什么症状:了解前列腺炎教你如何预防
冬天如何预防感冒,这些都是必修课
预防前列腺炎记得多喝水
男性前列腺钙化有哪些症状 如何预防前列腺钙化
有效治疗前列腺炎的方法 前列腺炎怎么预防
男人必知的8个预防前列腺炎方法
前列腺炎五大症状 男人该怎么预防
吃什么可以预防前列腺炎
前列腺炎危害知多少 程序员如何预防
前列腺炎感染途径3方面 怎样预防前列腺炎
女人产前产后如何预防乳腺炎
预防前列腺炎的方法
男性如何预防前列腺炎 这些习惯可以了解一下
男性经常喝水可以预防前列腺炎
预防前列腺炎的饮食方法
前列腺增生症状有哪些 如何预防前列腺增生
男性怎样预防前列腺炎 夏季吃什么水果好
前列腺炎危害男性健康 谨防冬季高发病
前列腺炎有什么症状 前列腺炎如何预防
男性预防前列腺炎的4大措施
男性前列腺炎如何治疗
前列腺炎为什么夏天高发 怎么预防前列腺炎
男人患前列腺炎如何饮食调理
男人是如何感染上前列腺炎的
男性怎样才能预防前列腺炎
前列腺病变四大信号 如何预防前列腺增生
前列腺的重要性 前列腺如何预防和保健
男人冬季如何保养前列腺 饮食+按摩有效
哪些习惯会导致前列腺炎 预防前列腺炎的方法
夏季预防前列腺炎 看中医怎么调理
男人5种习惯很伤前列腺 如何防前列腺疾病