怎样利用食疗治疗老人感冒
本文已影响7.88K人
本文已影响7.88K人
老年人群体是一个流感的易感人群,他们的身体素质差,抵抗力底下,免疫系统发挥的作用随年龄的增大逐渐减少,因此,外界环境和老年人自身素质的变化,会对他们产生巨大的影响,造成经常感冒。
1、脾气虚症:除感冒的共同症状外,临床以恶寒发热、鼻塞流涕、倦怠无力、腹胀为特点,舌质淡或淡胖,有齿痕,苔薄白,脉细弱无力。
鲫鱼1尾(约150克至200克),黄芪15克至20克,炒枳壳9克。将鲫鱼洗净,去鳃、鳞、内脏。先煎黄芪、枳壳,30分钟后下鲫鱼,鱼熟后,加少量姜、盐调味。取汤饮之。鲫鱼、黄芪益气健脾,枳壳调和中气,三味合用,具有补气之功效。不仅适用于脾气虚症老人感冒常饮,也可用于脾胃气虚所致的其它慢性疾患。
2、肺气虚症:除感冒的共同症状外,临床以恶风(或恶寒)、发热、咳嗽、气短为主要特征,舌质淡,苔薄白,脉浮虚。
大雪梨一个,川椒50粒,面粉50克,冰糖30克。将梨削去外皮,在其表面均匀地戳约50个小孔,把川椒逐个按入孔内。面粉加适量水,揉成面团,擀成薄皮,包在梨的表面,在热柴草炭内煨熟,或放在烘箱内烤熟。取出梨,剥去表面外皮,扒去川椒不用。将冰糖放在锅内,加少许水炼成糖汁,浇在梨上,即可食之。这个“川椒梨”药性平和,对体弱肺虚、外感风寒、寒热咳嗽者均有疗效。
3、脾肺气虚症:除共同症状外,临床以恶寒发热、咳嗽、腹胀为特征。舌淡苔白,脉细弱。
鲜山药30克,百合20克,杏仁(去皮)10克,粳米60克,生姜15克,大葱茎2根。前4味熬粥,后2味煎汤,与米粥同食之。具有健脾、润肺、止咳、定喘等功效,适用于脾肺气虚症老人食用,每天1至2次。食量小的老人,可按比例减量食之。
4、脾阳虚症:除共同症状外,临床以畏寒发热、鼻塞流涕、腹胀为主要特征,苔薄白腻,脉浮缓。
鹌鹑一只,淮山药30克,党参15克,生姜10克,肉桂3克。先将鹌鹑去毛和内脏,洗净,切块,与后4味共煮,加少量盐调味。30分钟后食肉饮汤。
5、脾肾阳虚症:除共同症状外,临床以恶寒发热、鼻寒流清涕、四肢不温、腰酸膝冷、神疲倦卧为主要特征。舌体嫩胖或有齿痕,舌质淡,苔白滑,脉沉迟细弱或大无力。
黄狗肉500克至2000克,桂皮、小茴、八角、苹果、生姜、盐各适量。将狗肉洗净切块,加入调料炖熟食用。狗肉补肾温脾胃,八角等调料均为温热之品,诸味合用则具补益肾阳、温健脾胃之功效,最适于脾阳虚症老人食之。如又感受风寒,可在调料中加入大葱、芫荽二味。
对于老年人经常感冒这种情况,是可以采取恰当的措施来预防的。其中,采用饮食疗法,不仅有效,而且更容易执行。另外,还需要保持良好的生活习惯,加强体育锻炼。
粉刺怎么治疗 如何治疗面部粉刺粉刺的最佳治疗方法怎样治疗粉刺脸部粉刺治疗法
治感冒姜汤的做法 感冒食疗偏方
感冒怎么办 可采用拔火罐治疗
偏方治感冒 这样洗澡治疗感冒效果好
宝宝感冒了怎么治疗
治疗孕妇感冒的8个食疗方
治疗感冒的食疗保健方法
感冒食疗
治疗感冒的两款家庭食疗方
孕妇感冒咳嗽怎么办:治疗孕妇咳嗽的食疗偏方
十种治疗感冒的食疗偏方
哪些食疗方可治疗风热感冒
治疗感冒咳嗽的51种食疗方
推荐治疗感冒的7道食疗方
怎么才能治疗感冒呢
治疗风寒感冒的五种食疗方
感冒怎么治?治疗感冒的偏方14例
感冒怎么办 辅助治疗感冒的6种食物
秋季感冒吃什么好 治疗感冒的食疗方推荐
感冒怎么办 小心治疗感冒的误区
治疗孕妇感冒的食疗方法
孕妇感冒后怎么治疗
伤风感冒怎么办 治疗它的饮食疗法
感冒如何食疗 有什么办法治疗
孩子感冒怎么治疗呢
夏季感冒怎么治疗 6款食疗安全有效治疗感冒
感冒后怎么治疗呢
老人感冒咳嗽怎么办 五种食疗方法治疗老年人感冒咳嗽
治疗宝宝感冒的4款食疗方
秋季感冒怎么办 治疗感冒的食谱推荐
感冒的饮食治疗方法
中医怎么治疗感冒呢
治疗感冒食疗方法有哪些呢