产后肛裂的预防措施
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肛裂是肛管内齿状线下部反复损伤和感染,致使皮肤全层裂开后未得到及时处理,裂口反复感染便形成了这种慢性感染性溃疡。下面就介绍一下新妈妈预防肛裂的方法
虽说肛裂不算大病,但给人所造成的肉体痛苦和精神上的负担也是很大的。肛裂一般表现为大便时疼痛,便中和便后带血。疼痛的原因是在排便时,粪便通过肛管刺激裂伤口底部神经末梢而引起的。
新妈妈预防肛裂的方法:
要少吃辛辣刺激的食物,以防加重肛门周围水肿等症状。
在产后应保持肛门的清洁,在每次大便后用温水轻轻地擦洗肛门,要养成良好的卫生习惯。
长时间的坐着会使腹中压力向下压迫,使肛门周围的血管淤血,肛周组织水肿、脆弱,容易造成损伤,因此孕妇和新妈妈要避免久坐。
要预防便秘。因新妈妈在怀孕和分娩过程中,消耗大量的热量,产后适当地补充营养是非常必要的,但要讲究膳食的科学性,以防止便秘发生。新妈妈应多吃一些含维生素、纤维素高的蔬菜和水果,以保持大便的松软。应在产后身体适应的情况下,适当的下床活动,以避免粪便在肠内停留时间过久。
如果发生了便秘,不要强行进行排便。应先由肛门注入适当的开塞露、甘油栓等润滑药物,以利于大便的顺利排出,避免造成肛门裂伤。
新妈妈预防肛裂的方法包括在发生肛裂后,每日要进行局部清洗,这样可以防止伤口的感染,促使伤口尽快愈合。对肛裂者,可利用10%普鲁卡对局部伤口进行封闭,久治不愈者要去医院手术治疗。
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