秋天感冒了吃什么好呢
本文已影响2.86K人
本文已影响2.86K人
寒露过后,天气寒凉,耳边常闻“阿嚏”声。北京中医药大学东方医院亚健康中心主任彭玉清说,这属于时令感冒,主要是凉燥所致,最重要的是解肺燥,补肺气,吃清热润肺的食物。
口干吃西红柿。西红柿味甘性凉,能生津止渴,消炎清热,可缓解风热感冒导致的发烧、口干舌燥。另外,西红柿富含维生素C,能帮身体增加抵抗力。但西红柿性偏凉,胃寒易腹泻者最好少吃,可适当喝些柠檬水。
喉咙痛吃火龙果。火龙果性寒,能去风热也能化痰、缓解咽喉胀痛。凉燥感冒可多借生瓜果的寒凉之性清热润燥。除了火龙果,冬瓜、梨子、西瓜等也有同样功效。
咳嗽喝热甘蔗汁。甘蔗味甘性平,有生津、润燥的功效。但甘蔗汁本身属凉性,体质虚寒者、风寒感冒者要加热后饮用,以帮助润燥止咳。莲藕、荸荠、萝卜、百合等白色甘甜的食物加热后饮用也可起到同样作用。
风热感冒了吃什么好的快
春季感冒了吃什么好得快
感冒了吃什么好的快 不同感冒食疗方
男人感冒了吃什么好的快
热感冒了吃什么好的快:热感冒吃的食物和汤羹
秋天如何深层清洁皮肤 秋天用什么防晒霜好秋天用什么化妆水好秋天皮肤干燥怎么办秋天需要加湿器吗
初秋吃什么预防感冒
孩子感冒了吃什么水果好
感冒了怎么办 中医告诉你感冒吃什么好得快
吃什么可防感冒呢
感冒吃什么药管用呢
风寒感冒了吃什么好得快
孕妇感冒了吃什么好得快 孕妇感冒食疗方
孕期感冒了吃什么好的快
感冒了吃什么水果容易好
秋季感冒了吃什么好的快 秋季着凉感冒多发季如何预防
夏秋交替易感冒 吃什么预防感冒
感冒了吃什么水果好的快
甲流感冒了吃什么好的快
热伤风感冒吃什么水果好呢
热感冒了吃什么好的快
秋天冬天感冒吃什么 秋天冬天感冒吃什么讲解
感冒了吃什么能好的快
秋季感冒吃什么好 多吃深色水果好得快
秋季吃什么预防感冒
感冒了吃什么药好得快
冬季感冒了吃什么粥好
孕妈妈感冒了能吃什么药呢
天气忽冷忽热容易感冒 小孩感冒吃什么好
感冒了吃什么菜好 18种蔬菜可对抗感冒
感冒了吃什么好的比较快
春天感冒了吃什么好的快?重感冒应该吃什么食物?
孕妇感冒了吃什么好的快