女性肾虚要注意身体症状
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小莉(化名)的肾功能不好,血中肌酐、尿素氮增高,她特别注意观察自己的尿量,甚至每天做详细记录,希望通过多饮水,多解小便,达到排毒的目的。连续3个月,小莉每天的尿量达到3000毫升,是普通人的两倍。而且,由于小便多,小莉又不敢吃盐,整天感到四肢无力,少动懒言。可抽血化验显示,小莉的肌酐、尿素氮并没有预料的那样下降明显,反而出现了低钠、低氯、低钾等严重的电解质紊乱。
女性肾虚有什么症状?
怎么知道自己肾虚呢?以下是女人肾虚的6大经典表现,如果你有2个以上方面出现问题,应及早去医院检查。
1、全身方面:全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。
2、神经肌肉方面:经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等 。
3、心血管方面:心悸气喘、胸闷、浮肿等。
4、胃肠道方面:食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。
5、五官方面:视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。
6、其他方面:“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。
压力大会引发慢性肾病
专家介绍,现在像小莉这样的女性肾脏病患者越来越多,而且由于治疗方式不当,导致病情加重,甚至引发其他疾患。为啥女性肾病患者越来越多呢?这是因为有的女性出现过一次以上的尿路感染,大部分患者经过正规治疗后不再复发,部分体质较差、未经正规治疗的患者则易反复发作,一两年后可能会发展为慢性肾盂肾炎。另外,现代女性越来越大的工作生活学习压力也会引发慢性肾病。
对于女性的这种慢性肾病,预防才是最重要的。注意合理膳食,适量运动,同时远离烟酒;加上适当的食补,像山yao、栗子、腰花、牡蛎等对女性健康都是大有裨益的。当然由于肾病的种类繁多,女性如果有了症状一定要及时去医院治疗,以免贻误病情。
饮食建议:多吃具有益气健脾作用的食物,如黄豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物,如槟榔、空心菜、生萝卜等。
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