支气管炎吃什么 试试这六种食物
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支气管炎吃什么好呢?支气管炎患者应该豆类,肉蛋奶还有核桃,苹果等有益缓解支气管炎病情的食物。一起去看看支气管炎还能吃哪些食物?
1、苹果
一天一颗苹果,保证活到99。苹果含有的营养和药用价值非常高,“有一天一苹果,疾病远离你”之称,而且苹果有着易被人体吸收的作用,非常适合老年支气管炎食用。
2、核桃
核桃的营养价值极为丰富,在国际上称为“四大果”有通润血脉,益肺平喘等功效,是支气管炎患者多食之物。
3、梨
梨子具有养肺的作用,而且梨还有防止感冒几率的作用,水煮的梨味浓郁,隔水蒸的清谈甜润。具有清热化痰,润肺止咳的作用,支气管炎患者应该多吃。
4、主食及豆类
米、麦、豆、薯类,随意选用。其中薏苡仁、赤小豆、白扁豆健脾化湿,脾虚痰多者,尤宜食用。肾虚者则取黑豆、小米、小麦为佳。民间用豆腐与红糖同炖服,治慢性咳嗽有效。
5、甘蔗
甘蔗汁多味甜,具有润肺益胃,对于那些肺热咳嗽、咽喉肿痛等症有明显的效果。
6、肉蛋奶
瘦猪肉、牛肉蛋白质丰富,可选用以补中益气,强壮身体。鲤鱼健脾利湿效佳,痰湿重者宜常煮汤食用。鱼肚、鲍鱼、海参补肾益精,咳嗽日久,年老体弱者可用之。
支气管炎吃什么食疗方
1、杏仁粒大米茶
取杏仁120克,大米30克,白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡;大米洗净,用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁浆慢慢倒入沙锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火闷5分钟即可。可随意饮用,适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。
2、金荞麦瘦肉汤
取猪瘦肉250克,金荞麦100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,红枣5枚。将猪肉洗净切块,沸水过水;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗净,放入炖盅内,加入温开水盖好,小火隔水炖3小时即可。可佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多)者。
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