肠胃受伤 穴位养胃保健康
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由于平常不良的饮食习惯、熬夜、酗酒抽烟等,导致肠胃动不动就“生气”、不消化,很是受伤。那么,肠胃不好该怎么办?下面跟随小编一起来了解下吧。
肠胃不好怎么办?不妨试试穴位治疗
肠胃不好往往表现在食欲不振、胃部胀痛、恶心、泛酸等症状也时常出现,尤其是吃些生冷食物或者天气转凉时胃痛就会愈发明显。
中医认为胃痛大致可分为外邪犯胃、饮食伤胃、情志不畅、素体脾虚四种原因,而外邪主要指外感寒热湿三邪,其中寒邪犯胃导致阳气被遏、气机阻滞、不通则痛又是临床最常见的原因。除了一般的胃痛表现外,还伴有胃部怕冷、喝冷水疼痛加重、喝温水则缓解,以及随气候寒热变化等典型表现。所以,临床上一般采取温胃散寒、通经止痛的方法进行治疗。
中医治疗:根治率很高的中医穴位贴根治法
中医穴位法:中医穴位贴依据患者的不同症状,一症一方现配药贴,针对穴位直接贴上。
穴位贴机理:采用胃肠同治,经皮缓释技术,通过脐部给药,舒络活络,暖中和胃,益气健脾,快速调节肠胃蠕动功能,排出淤毒,改善肠胃肠道道血液循环,促进肠胃道黏膜和神经的修复,消除胃炎引起的胃酸、胃胀,腹泻,腹胀、呕吐等症状。
三种最伤胃的行为:
酒后喝绿茶
一般人总以为喝酒后再喝些绿茶能够解酒,事实上绿茶和酒一起饮用会伤身,染上胃炎还算轻的,严重的还有可能患上胃溃疡。因为绿茶的咖啡因含量比较高,咖啡因和酒精相互作用会刺激胃黏膜。
常吃“剩”饭
研究发现,剩饭重新加热后再吃则难以消化,时间长了还可能引起胃病。因为淀粉在加热到60℃以上时会膨胀,最终变成糊,这个过程称为“糊化”。人体内的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子水解。而糊化的淀粉冷却后,会产生“老化”现象,人体对这种老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。
常吃快餐食品
快餐食品中的油炸作物比较脆、硬,如果没有咀嚼完全就吞咽下去,胃蠕动而使得食物与胃黏膜接触时,较硬的食物就会直接对胃黏膜造成损害。如果胃黏膜不能及时修复,便会导致炎症、溃疡等形成,而对于胃病患者,则会加重病情。
结语:肠胃不好大多都是由于日常不良的生活习惯导致了,所以要想让肠胃“不受伤”,除了穴位养胃外,还应改掉不良的生习惯及饮食习惯。
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