消化不良喝什么茶?推荐三款茶饮
本文已影响6.04K人
本文已影响6.04K人
忙碌的人们,有时会暴饮暴食,从而造成了消化不良,治疗消化不良的方法有很多,有的人用食疗治疗,也有的人用药物治疗,还有的人用按摩治疗,今天我们讲一讲关于饮茶治疗消化不良,下面是我为大家准备的三种茶治疗消化不良。
消化不良喝什么茶
牛蒡茶
具体做法:
热饮:每一次放入六或七片放入,减肥者可以增加数量,根据自己的情况确定。
用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次),也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳,还可以放少许蜂蜜,预防上火!
冷饮:每次10-15片,加水500ml,加入 白糖或蜂蜜调和后煮沸,倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻,随时饮用。
注意事项
⒈刚开始饮用者可能出现排便次数增加,但不是水泻,这是正常的。
⒉专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,以防出现上火。
⒊牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。
食用时不必再清洗以防营养流失。
⒋因为它有稳定高血压的作用,所以低血压者,不能长期使用,偶尔使用是可以的。
⒌不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。
⒍坚持饮用一个月就会有明显效果。
7.牛蒡茶在饮用时不宜过浓,过浓容易引起上火,在泡 制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了。
玄米煮茶
材料:玄米茶1袋,水8杯。
做法:在锅里加水,烧开后放入玄米茶煮5分钟即可。
吃法:一天的量,可热饮,也可冷饮。
效果:玄米茶中的绿茶清油去腻,玄米暖胃,两者相配,3—4周,减肥效果显著
冲泡方式
1、热泡玄米茶:以1汤匙玄米茶(约3g),加入95-100℃热水约200ml,浸泡约1分钟,即可饮用。
2、冰凉玄米茶:以3汤匙玄米茶(约10g),加入95-100℃热水约200ml,浸泡约1分钟后,再加入约800ml冷开水,放入冰箱冷藏室约1小时即可饮用。
玄米茶还有以下几个大的功效:
⒈ 有机玄米茶兼具了茶叶的保健功能与大米的营养价值,可以消除压力,使人放松心情;
⒉ 更可调和体质;能够促进血液循环,增强肠道蠕动,润肠通便;
⒊ 在治疗消化不良,食欲不振等症状有消食导滞,健脾开胃的功效;
⒋ 同时也是高血压、高血脂的人的理想饮品;
⒌ 而且它具有独特的暖胃功能,即使肠胃不好的人也可以放心饮用;
⒍ 其中富含氨基酸和维生素有美颜瘦身的功效,特别适合女士。
大麦茶
主要用于消温解毒,健脾瘦身,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。
大麦茶还可用于:
(1)饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,调中止泻之功。
(2)小儿食积,面黄肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麦加糖服,益气健胃。
(3)消化道溃疡,以大麦为主食,可平胃气,止隐痛。
(4)暑热烦渴,用大麦煎水茶,清暑生津,除烦解渴。
饮用方法
1、水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用
2、不愿意煮的MM可以用开水直接泡,泡15分钟就可以喝了。
3、夏天不想喝热的,那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧,会是很好的解暑饮料。
注意,冰的大麦茶不要多喝,因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强,除非便秘,不然适量啊。(参考网站:三九养生堂)
体内湿气重喝什么茶好 推荐下面五种茶
白露喝什么茶?白露养生茶饮推荐
女人能不能喝茶叶茶:女性喝茶的好处(图文)
减肥喝什么茶最有效 几款减肥超好茶饮推荐
补肾可喝茶 推荐5款补肾茶
春季养生喝什么茶好 推荐下面三种
春节消化不良怎么办 试试这些茶
夏天喝什么茶比较好?几款清凉解暑的茶品推荐
秋季养生喝些什么茶好呢 秋季养生茶推荐
春天喝茶养生 推荐六种茶
肝气郁结喝什么茶好 中医推荐3款养肝茶
痰湿体质喝什么茶 5款化痰祛湿茶一定要喝
饮食不当消化不良怎么办 如何缓解消化不良
喝对茶有助减肥瘦身 适合肥胖人群喝的茶饮推荐
夏季喝凉茶不伤身 推荐几款药性较“温和”的凉茶!
铁观音茶喝哪个好呢 铁观音茶有什么推荐
喝中药能喝茶吗 什么情况下不宜饮茶
荷叶茶饮用知识:喝荷叶茶要注意什么?哪些人不适合喝...
不同体质养生茶怎么喝 养生茶推荐
喝什么茶解暑 推荐下面五种
小满喝点茶能养生 推荐9款茶水
秋季女性喝什么茶比较好 六款茶饮喝出好气色
女性喝茶也能美容 推荐8款养颜排毒茶
春节喝什么茶减肥 这几道茶饮帮你消脂
喜茶什么好喝的推荐 5款最推荐的饮料
奈雪的茶创始人怼喜茶抄袭 奈雪的茶好喝的饮品推荐
宝宝消化不良喝什么粥
女人春季养生喝什么茶 推荐这些养生茶饮
中医怎么预防子宫肌瘤恶化 推荐3款茶饮
三高人群喝什么茶好 6款养生茶
什么茶减肥效果最好 推荐这4种茶饮
胃不好 推荐你喝2款养胃茶
女人喝什么花茶对身体好 推荐四款美容又养生茶