教你如何与乙肝和平共处
本文已影响1.83W人
本文已影响1.83W人
病毒性肝炎,已经成为生活中经常听到的名词。但是,很多大多数人却未能获得正确的预防保健知识。这篇文章主要介绍病毒型肝炎的种类和预防的方法。
“乙肝”至今没有特效疗法,所以非常强调自我保养,只要坚持如下的五项原则,我们就可能与“乙肝”长期和平共处。
原则一:知足常乐,闻过则喜。情绪对肝脏影响很大。俗话说:“怄气伤肝”,有了知足常乐和闻过则喜这种境界和心态,自然会有利于“乙肝”患者的长治久安。
原则二:谨慎用药,护肝第一。“是药三分毒”,肝脏是负责解毒的脏器,任何药物都可能加重肝脏的负担,任何药能不用者尽量不用,确实需要用,应该在有经验的医生指导下谨慎选用,切忌滥用、多用。
原则三:劳逸适度,保证休息。在工作和学习中,应该劳逸适度,切忌加班加点,少睡熬夜。
原则四:定期检查,保持警惕。一般每年检查一次B超、肝功能、乙肝三对和甲胎蛋白等,如果有临床症状者,最好半年检查一次,时刻警惕,有备无患。
原则五:饮食清淡,新鲜皆宜。饮食的原则是清而不燥,淡而不咸,新而不陈,鲜而勿剩。其中尤其强调应严禁饮用一切酒类饮料。
春季养生教你如何护肝
教你如何抚平衣服的褶皱
4招教你如何保护你的肝
与乙肝患者共同就餐会被传染吗
中医教你如何鉴别处男处女
如何与狗狗和平的相处
跟“大姨妈”和平共处6个原则
如何用乙肝疫苗来预防乙肝
如何进行乙肝的预防与治疗
如何预防乙肝
教你如何与胎儿交流
你是乙肝高危人群吗 乙肝患者如何诊断
如何让工作与孕育和平共处呢?
快速教你识乙肝小三阳
和小三和平共处,我能挽救婚姻吗?
黄狮精为什么善良?与百姓和平共处(花钱买食物)
乙肝五项对照表:教你看懂乙肝五项对照表
职场法则:如何和恐怖上司和平共处
脂肪肝如何锻炼 教你如何预防脂肪肝
乙肝如何预防肝癌
如何正视乙肝?
治乙肝何处是终点
乙肝与乙肝疫苗
与骨质增生和谐共处
教你乙肝食疗保健方法
中医教你春季如何养肝
艾滋乙肝共染分布图 如何预防艾滋病
乙肝离肝癌多远?乙肝如何预防肝癌
三招教你辩乙肝“小三阳”
人怎样与微生物和平共处 人如何与微生物和平共处
6种食物让女人和例假和平共处
教你读懂乙肝检查报告
教你如何自测肝脏健康