长期失眠造成什么危害

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长期失眠造成什么危害

1、失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

2、失眠引起：记忆力减退，头痛。

3、失眠影响工作、学习和生活。

4、失眠可导致植物神经紊乱。

5、经常失眠可引起老年人痴呆症。

6、经常失眠使人过早衰老，缩短寿命。

7、儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。

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