孕妇吃味精会影响胎儿吗
本文已影响1.92W人
本文已影响1.92W人
孕妇吃味精会影响胎儿吗?
1、容易引发孕妇高血压 味精(谷氨酸钠)中含有较高的钠离子。我们知道身体吸收过多钠离子就可能导致高血压,孕妇患高血压则十分危险。所以孕妇为避免高血压最好避免使用味精和过量食盐。
2、阻碍人体对矿物质的吸收。人们发现身体内谷氨酸钠较多的情况下,会妨碍人体对钙,镁等矿物质的吸收。特别是谷氨酸与血液中的锌结合后无法被人体吸收利用,会间接导致人体缺锌。我们知道锌对人体特别是胎儿很重要,缺锌会影响胎儿的身体和智力正常发育。所以孕妇和哺乳期女性都不宜食用味精。
3、高温下易生成有害物质。味精长时间高温加热会生成焦谷氨酸钠,有研究认为其可能有致癌性,对人体无益。
4、其他可能的危害。过量使用味精还被认为可能导致:视网膜受损从而引起视力下降;抑制神经功能从而影响儿童发育等。
孕妇饮食要注意什么?
1、不宜长期高脂肪饮食
在孕期,孕妇需要适当增加对脂肪的摄入,但如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。
2、不宜过量摄入高蛋白质
医学研究认为,蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复健康迟缓,乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是,孕期长期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
3、不宜高糖饮食
血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿,也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明,摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利优生。
4、不宜长期高钙饮食
孕妇盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出生后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。一般说来,孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克,后期可增加到1100毫克,这并不需要特别补充,只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。
5、不宜过度咸食
现代医学研究认为,吃盐量与高血压率发病有一定关系,孕妇过度咸食,容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健,专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。
6、不宜滥服温热补品
孕期,如果孕妇经常服用温热性的补药、补品,比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等,势必导致阴虚阳亢,困气机失调,气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状,甚至发生流产或死胎等。
孕妇怀孕期间发烧对胎儿有影响吗
高龄孕妇肚子疼怎么回事 会影响胎儿吗
孕妇感冒对胎儿有影响吗 发烧有一定影响
孕妇吃冰淇淋对胎儿有影响吗 孕妇吃冰淇淋对胎儿有没有影响
90后孕妇直播喝酒 孕妇喝酒对胎儿会有什么影响
孕妇哭对胎儿的影响
孕期憋尿会影响宝宝吗,孕妇对胎儿的影响
没吃叶酸就怀孕了 胎儿会有影响吗
中秋节来临 孕妇吃月饼对胎儿有影响吗
高龄孕妇呼吸困难怎么办 会影响胎儿吗
孕妇拉肚子怎么办 孕妇拉肚子对胎儿有影响吗
孕妇用药会影响胎儿吗 孕期最好不要用药
孕妇可以按脚吗 对胎儿有影响吗
孕妇能吃味精吗?孕妇吃味精对胎儿有什么影响
孕妇感染奥密克戎影响胎儿吗
孕期有妇科病会影响胎儿吗 如何预防妇科病
孕妇阳康后咳嗽对胎儿影响大吗
孕妇胃疼会影响胎儿吗
孕妇二阳了对胎儿影响大吗
孕妇前庭大腺囊肿对胎儿有影响吗?
孕期性生活会影响胎儿智力吗
孕妇有炎症怎么办 对胎儿有影响吗
研究新发现:孕妇吸烟会影响胎儿的DNA
孕妇吃辣对胎儿有影响吗?本文为您一一解答
孕妇能否使用化妆品 化妆品对孕妇有影响吗
孕妇护肤品对胎儿有影响吗
孕妇宫腔粘连影响胎儿发育吗?
孕妇贫血对胎儿有影响吗 吃什么补血
孕妇有脚气对胎儿有影响吗
孕妇打鼾影响胎儿 孕妇打鼾怎么办
孕酮低会流产吗 孕酮对胎儿的影响
孕妇湿疹对胎儿有影响吗 如何防治
孕妇二阳会影响胎儿吗 听听专家怎么说