牛尾海带汤的做法 试试加上这个更美味
本文已影响2.48W人
本文已影响2.48W人
牛尾海带汤是一道具有滋补效果的汤品,经常喝牛尾汤不仅可以补充身体营养,而且也不会给身体增加脂肪量,牛尾可以和各种食材搭配在一起,不同的食材会呈现不同的口味,牛尾海带汤是一道味道非常鲜美的汤,制作方法也很简单。
原料:牛尾骨两大块,干黄花菜、海带、木耳、腐竹
调料:葱段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉调料包
做法
1.干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次
2. 牛尾骨浸泡后洗净。
3. 冷水下锅,煮开后撇去浮沫,捞出备用。
4. 将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里。
5. 加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂,填清汤没过原料,炖2-3小时。
小诀窍
管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.
营养价值
牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。
食用效果
补气养血,强筋骨。益肾、胃气。含有大量维生素B1、B2、B12、烟酸、叶酸。营养丰富。适合成长儿童及青少年,术后体虚者,老年人食用。
黑豆牛尾汤的做法是什么
法式牛尾汤怎么做
海参汤的家常做法 这样做会更好吃
上班族电脑疲劳怎么办 试试这么做
洋葱牛尾汤的做法有哪些
鱼尾纹怎么去除:去除鱼尾纹试试这几个方法
相亲如何给对方留一个好印象 你不妨试试这么做
颈椎肌肉僵硬怎么办 快试试这个法子来缓解
牛尾汤的做法有哪些
番茄牛尾汤的做法 美味家常菜
滋补牛尾汤的做法是什么?
遇上胃胀气 试试喝醋嚼米汤!
做这些食物加点奶更美味
喜欢成熟男人应该怎么追 这几个方法可以试一试
海带黄豆排骨汤的做法 这两种方法最地道
牛尾的做法大全 牛尾的家常做法图 牛尾怎么做好吃又简单
失眠实在很痛苦 试试这个法子帮你改善
萝卜海带排骨汤的做法 一道营养美味汤的做法
牛尾巴怎么做好吃 试试这种方法美味停不下来
牛尾骨汤的做法有哪些?
牛杂汤的做法大全 牛杂汤还可以这样做
大学男生如何脱单?试试这几个方法
谁说减肥一定要节食?快来试试这些美味减肥餐