适合老年人喝的茶叶有哪些
本文已影响2.54W人
本文已影响2.54W人
老年人都喜欢喝茶,其实我觉得这确实也是一种老年人的娱乐方式,特别是老爷爷都喜欢自己慢慢品茶,可是呢?茶叶分很多种,有的茶是提神醒脑的,有得茶是润肠通便的,有的茶是清热解毒的,有的茶是活血化瘀的等等。那么适合老年人喝的茶叶又有哪些呢?下面就让我们一起来看看吧。
1.菊花茶
菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用,也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。具体做法,每天用5克的干菊花泡茶饮用,也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用,煎煮时间不能太长。
2.山楂茶
山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶,可降低血糖,调节血压。具体方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用,想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。
3.葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。其制作方法为,将葛根洗净,切成薄片,每天取30克,加水煮沸后当茶饮用。
4.莲子心茶
莲子心,是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但有极好的降压、去脂功效。将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了降血压外,还有清热、安神、强心的功效。但是莲子心味苦寒,脾胃虚弱的人要慎服。
上面就是给大家介绍的适合老年人喝的茶,有菊花茶清热解毒,有山楂茶活血化瘀,有葛根茶改善血液循环,有莲子心茶降压去脂。这些茶都是非常适合老年人喝的,家里的年轻人就没事就给老爷子买这些茶叶回去吧,这些茶叶的价格都是很便宜的,还能讨得老年人开心。
墨鱼老鸭汤禁忌有哪些 什么人不适合喝墨鱼老鸭汤
荷叶晒干能直接泡水吗 哪些人不能喝荷叶茶
荷叶茶每天喝多少合适?
冬天适合女人喝的汤有哪些
春季男性适合喝什么茶 这些茶春季喝养生又健康
苦丁茶适合哪些人喝
荷叶茶适合哪些人喝 荷叶茶适合人群
女人能不能喝茶叶茶:女性喝茶的好处(图文)
玫瑰花泡水喝的9大禁忌 哪些人不适合喝玫瑰花茶
蜂蜜柚子茶适合人群有哪些?
红枣泡水喝有什么好处?哪些人不适合喝?
荷叶茶适合什么人喝 荷叶茶适合哪些人喝
蜂蜜柚子茶的好处有哪些 什么时候喝最合适呢
荷叶茶饮用知识:喝荷叶茶要注意什么?哪些人不适合喝...
喝绿茶有益健康 四类人不适合喝绿茶
喝荷叶茶的坏处有哪些
喝芝麻糊的好处有哪些 什么时候喝最合适呢
喝对茶有助减肥瘦身 适合肥胖人群喝的茶饮推荐
茶叶的妙用有哪些,茶叶洗头更柔顺(茶叶敷眼睛消眼袋)
经常喝茶有养生的功效 这10类人不适合喝茶
适合泡茶的红枣有哪些
苦丁茶不适合人群有哪些
喝荷叶茶的禁忌有哪些