春天喝花茶什么花最好?养生专家为你推荐
本文已影响3.13W人
本文已影响3.13W人
中国人历来都有喝茶的习惯,春天的时候喝花茶是最好的,很多花茶对身体健康有好处,比如菊花茶就具有清肝明目的功效,茉莉花茶能够帮助大家稳定情绪等等。
1、菊花茶:清肝明目
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。
2、金银花茶:疏散风热
金银花性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效。
3、百合花茶:宁心安神
如果身体出现了失眠多梦、记忆力下降以及头晕目眩还有记忆力下降的情况,可以将百合花泡水喝,或者是加入日常的饮食中,能够很好的滋补身体,令身体恢复健康。百合花具有宁心安神的效果,服用之后能够很好的缓解焦躁的心情,具有非常不错的安抚作用。
4、勿忘我花茶:滋阴补肾
勿忘我花茶滋阴补肾、养颜美容、补血养血,能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫能力。对雀斑粉刺有一定的消除作用。
5、合欢花茶:清心养胃
将合欢花用清水疾速冲刷后放于杯中,参加冰糖,以沸水冲泡,然后盖口闷约2分钟后饮用。春日常饮合欢茶,可安神、清心养胃、增强记忆力。
6、金盏花茶:消炎杀菌
金盏花有很好的消炎杀菌的作用。取几朵金盏花放入玻璃茶壶中,倒入沸水冲泡。焖泡约10分钟后,将金盏花茶倒入茶杯中饮用,喝完茶后,泡过的金盏花朵不要扔掉,趁它们还带有水分时,敷在眼睛上,不仅能舒缓眼部神经,减少黑眼圈,还能消炎杀菌,防敏感。
7、茉莉花茶:安定情绪
喝茉莉花茶有很好的安定情绪、振奋精神的作用,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,对女性生理和生殖机能都有很好的帮助。而且茉莉花茶的美容养颜、滋润肌肤的功效都是不错的。
8、玫瑰花茶:疏肝理气
春天可以喝喝玫瑰花茶,因为这个季节是是讲究阳气生发的季节,肝脏是身体保养的重点。玫瑰花茶性微温,不仅疏肝理气、驱寒解郁,还活血美容、调节心情。特别能使女性脸色红润、调经止痛。
春节喝酒最伤肝 推荐5款节后养肝茶及养肝食疗方
夏天喝什么茶比较好 适合夏天喝的养生茶
春天喝菊花茶好不好
夏季喝什么茶?推荐10款夏季养心茶
立春喝什么茶最好最养生 立春养生茶推荐
养肝喝什么花茶好呢
女人喝什么汤最好 推荐10种养生汤不仅好喝而且滋补
喝菊花茶要注意什么呢? 这些养生常识你一定要知道
春季减肥喝什么茶 推荐5种茶饮
早餐喝花生豆浆会比豆浆是否更营养 花样豆浆推荐
夏天种什么花好养活?这个季节生长最旺盛的茉莉花
春季养生吃什么好呢 养生粥与养生菜有什么推荐
春季减肥喝什么茶 推荐7种茶饮
春天喝花茶好吗
女性喝什么花茶最好 教你用“花”养生
养颜美容的茉莉花茶虽好 但这四类女生最好不要喝
秋天喝什么花茶好呢
春节喝酒最伤肝 推荐5款节后养肝茶及养肝食疗方
夏季为什么要喝菊花茶:揭夏天喝菊花茶的十大好处
长喝菊花茶有什么好处? 喝菊花茶能减肥吗?
春天适合喝什么花茶?春季喝什么花茶最好?
你家的花活不了 学花市选花技巧助你养好花
你家的花活不了 学花市选花技巧助你养好花
女性宫外孕有哪些自诊方法
早泄如何通过药物治疗
张陆肌肉照被称“搓板腹肌” 张陆PK杨烁谁胸肌大
【图】王为念现任妻子是谁? 两人相识之路大公开
和巨星离婚以后我嫁给了言西早早小说最新章节
男童2岁时日抽40支烟 戒烟的6种有效方法
颈椎病常见的辅助治疗方法
哪些食物适宜宝宝夏季食用
艾滋孕妇如何护理 注意4个要点
徕卡60mm f/2.8正式发布 售价约20000元人民币
周海涛和杨倩倩在一起了吗 几处小细节告诉你
陈独秀都没你秀是什么意思 陈独秀都没你秀出处?
宋喆回应百次开房 色欲难禁将巨大黑肉棒插入荡妇马蓉
服用膏方常见的4大误区 秋冬进补要警惕
老公和小三生了孩子怎么办 不要为了婚姻委屈了自己