五行蔬菜汤做法 最全面方法均在这里
本文已影响2.83W人
本文已影响2.83W人
相信你一定吃过五行蔬菜汤,但你未必会做,很多人都不会做这道汤。想要做好这道汤的话,首先要准备齐全食材,并且对食材做正确的处理,然后按照下面步骤操作。
一、五行蔬菜汤的做法
1.蔬菜连皮切大块放入锅中
2.加入菜量3倍的水,大火煮沸,转小火加盖煮1小时(勿掀锅盖)
3.煮好后装入玻璃瓶即可饮用
4.剩余的汤汁冷却后可放入冰箱保存,3天内喝
菜品特色:
1、五色养生汤(五行蔬菜汤)既是是将五种颜色的蔬菜熬煮成汤。所谓五色,即青、红、黄、白、黑五种蔬菜,青为白萝卜叶、红为胡萝卜、黄为牛蒡、白为白萝卜、黑为香菇,分别代表金、木、水、火、土五行。
2、据说五色养生汤符合中医学所说的五行调和对应身体五脏六腑的学理:黑色食物补肾,白色食物补肺,绿色食物补肝,红色食物补血脉,黄色食物补脾胃。
二、五行蔬菜汤/更多做法
五行蔬菜汤近十年来,日本盛行五行蔬菜汤,对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显着的效果,五种蔬菜是青为萝卜叶,红为胡萝卜,黄为玉米,白为白萝卜,黑为香菇,分别代表木、火、土、金、水五行。经常食用五行蔬菜汤可以有效地抑制癌症,为生命注入活力和元气。
1.准备好所用食材。
2.将玉米白萝卜胡萝卜白萝卜樱洗净切成块,香菇提前泡发。
3.锅中注入少量的油,下入胡萝卜煸炒。
4.加入清水烧开。
5.将胡萝卜和汤倒入汤锅中。
6.再加入玉米香菇白萝卜和白萝卜樱。
7.大火烧开,转小火煮至1小时。即可。
三、五行蔬菜汤做法
原料:
白萝卜(中型)250克(干11克),白萝卜叶125克(干8.5克),胡萝卜125克(干17.5克),牛蒡175克(烘干牛蒡片25克),干香菇2枚(需日晒干燥)
制作方法:
所有配料洗净,连皮切大块,用不锈钢锅或耐热玻璃锅煮,加入三倍于菜量的水煮至沸腾后,再以小火煮一小时即可。菜渣也可吃掉。
蔬菜沙拉做法步骤:蔬菜沙拉怎么做需要哪些蔬菜做
冬瓜蛋花汤怎么做?详细方法在这里!
五行蔬菜汤功效与作用
黄瓜鸡蛋紫菜汤做法 冻豆腐木耳酸汤做法苦瓜竹笋汤做法玉米海带墨鱼仔汤做法木瓜绿豆汤做法
健康蔬菜汤的做法大全 几道营养蔬菜汤做法
蔬菜减肥 最安全的减肥方法
蔬菜洗净后再放冰箱会更好-蔬菜保鲜的方法
五行蔬菜汤做法 五行蔬菜汤介绍
虫草花煲汤怎么做?这三种方法最流行
姜汤面的做法 姜汤面做法大全
牛腩萝卜汤怎么做?这三种方法最流行!
教你最方便的保存蔬菜方法 各种蔬菜的保存及期限
哪些蔬菜适合做汤?合理搭配营养更全面
米酒蛋花汤怎么做?这三种方法最流行
竹笙莲藕冬菇汤怎么做?详细方法都在这里了
水煮蔬菜的诀窍-最佳蔬菜烹饪法
海带黄豆排骨汤的做法 这两种方法最地道
菠菜黄花菜的做汤方法
丝瓜豆腐汤怎么做?这三种方法最流行
鱼头番茄汤怎么做?这3种方法是最流行的
保留蔬菜营养的方法 尽量采用新鲜蔬菜
皮蛋蔬菜粥的做法大全
养生蔬菜五行汤如何制作