倾听海浪声音可缓解耳鸣
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荷兰马斯特里赫特大学研究人员人员表示,耳鸣患者在接受目前标准治疗的同时,结合话聊(说出耳鸣痛苦)和倾听大海涛声的心理治疗,可以有效“盖住”耳鸣声,进而明显提高耳鸣治疗效果。
科学家认为,耳鸣发作的病因机理是,大脑听觉区域神经细胞过度活跃。虽然耳鸣目前尚无治愈良方,但是通过给患者听大致相同频率的声音(如海浪声等),可以“淘汰耳鸣声”,缓解耳鸣症状。这种疗法被称为“声音疗法”。在认知行为疗法(CBT)中,医生鼓励患者说出耳鸣痛苦,与医生或病友讨论耳鸣问题,也有助于改善患者对耳鸣的看法,即“话聊”从长计议有助于耳鸣治疗。何种治疗方法最好,目前尚无足够证据和定论。
荷兰科学家对492名严重耳鸣患者的研究发现,与接受标准治疗的患者相比,同时接受认知行为疗法和“声音疗法”治疗的患者1年后病情明显得到改善。即使1年之后,这种两结合疗法依然发挥着相当大的作用。尤其值得一提的是,患者对耳鸣的负面想法和恐惧得到很好的改善。
新研究负责人里安娜·西玛博士和约翰·乌列恩教授表示,这项新研究提供的确凿证据表明,作为认知行为疗法之一的话聊和倾听海涛的“声音疗法”可有效缓解耳鸣患者的“心理紧张”。
同期《柳叶刀》杂志刊登德国雷根斯堡大学教授伯特霍尔德兰古斯博士的评论指出,这项新研究的最重要意义是,克服了“耳鸣治疗无计可施”的传统观念。
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