五小招教你正确穿内衣
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一、慎防胸罩太紧
女性应佩戴合适的胸罩,过松或过紧都不利于女性的健康。过松的胸罩起不到保护乳房的作用,而过紧的胸罩,会给女性带来乳腺增生。因为女性的乳房上有着很多丰富的血管及淋巴神经,如果胸罩太紧,会使乳房受挤压,血液循环会因此大受影响,而使乳房缺血、痉挛,从而易引发乳腺癌增生。
二、不买细带内衣
细带内衣的细带就像一道铁丝,人体在活动时,内衣就会在皮肤很小范围内摩擦,因为细带比较细,受力面积就少,小部分肌肉所受到的破坏就会很严重。时间一长,这些肌肉就会出现过度疲劳,从而出现老化的现象。
三、挑选内衣太紧不宜太紧
部分女性为了使自己显得更丰满,乳沟更明显,会选择偏小或者紧身的内衣。这样看起来似乎是更迷人了。但这是以牺牲健康为代价的。胸口受到长时间的挤压会产生胸闷,气促的情况,心肺功能受因此受到影响。
四、挑选比较柔和内衣
从心理的角度来说,内衣颜色和号码的选择,还与身心有关,如浅粉、浅紫、白色等浅色柔和的颜色,能让心理更轻松,而特别紧张时穿大半码的内衣,也能为压力释放增加一个出口。轻松的身体与放松的心理是立体相关的,自我感觉舒服的衣物因此有减压作用。因此,女性最好少穿颜色跳跃、过暗或款式过紧的内衣,因为过紧的内衣会影响胸口血液循环,甚至会压迫心脏,影响身体健康。
五、内衣一定要天天换
英国调查显示,52%的妇女承认,她们的内衣不是每天都换的。微生物学家查尔斯?格巴博士指出,内衣穿一天,上面就会留有约0.1克的排泄物,大约相当于1亿个大肠杆菌。这些细菌会附着在手上,如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃,就会因此而染上疾病。
对许多女性来说,内衣始终是衣柜里最宝贝的衣物之一,从挑选到洗涤再到收纳的整个过程,都非常精心。有的人不忍心太频繁的清洗,怕导致内衣变型;有的人是懒得洗,觉得多穿一天也没什么吧。殊不知,内衣换得勤不勤,不仅关乎健康,也关乎心情!
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