女性常穿高跟鞋面临7大危害
本文已影响2.15W人
本文已影响2.15W人
在高跟鞋的“美丽”背后,你可能面临以下几大伤害:
扭伤脚踝:
理想的鞋跟高度应该不超过2英寸,否则极容易造成脚踝扭伤,如果你需要长时间行走,最好选择更具稳定性,鞋跟低些并且尽量宽一些的鞋子。
肌肉紧张:
研究表明,女性经常穿着高跟鞋,会导致小腿肌肉缩短和劳损。
起泡长茧:
高跟鞋更容易让你脚跟起水泡和难看的老茧。在购买鞋子的时候,一定要注意是否合脚,如果后跟处感觉不适,就一定不能买,它不会因为穿着久了就变舒适。
拇趾外翻:
虽然拇趾外翻很大程度是遗传自母体,但是穿着高跟鞋会导致拇趾外翻的发病和恶化。
脚趾畸形:
高跟鞋等尖头鞋,尖尖的头部会压扁你的脚趾。
足底筋膜炎:
高跟鞋、人字拖和芭蕾鞋,都会让足底缺乏支撑,从而导致局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎,晨起时疼痛感觉明显,严重者甚至在站立休息时也有疼痛感。
高跟鞋可能改变你的步幅,即便在你不穿的时候,步幅也会变得更短、更有力,这会导致膝盖和背部拉伤,造成背部疼痛和膝关节疼痛。
女人舒适穿高跟鞋的n大法则
女人选高跟鞋有讲究 6招让你穿稳高跟鞋
女性穿高跟鞋带来的危害有哪些需要注意
女性经期能穿高跟鞋吗
常穿高跟鞋顺产有困难
女性经常穿坡跟鞋会尿失禁吗
穿高跟鞋好吗 穿高跟鞋的坏处
高跟鞋高度与健康相关 长期穿有6种危害
少女能穿高跟鞋吗 少女常穿高跟鞋影响健康
高跟鞋的美丽危害女性健康
常穿高跟鞋易得厌食症
中医提醒:女性常穿高跟鞋有6个坏处
女性穿高跟鞋有哪些危害 易导致腰肌劳损
小孩穿高跟鞋的危害:限制足部(引起扁平足)
常穿高跟鞋易患什么病 穿高跟鞋注意5点
水晶拖鞋不能穿 老气奶奶鞋不能穿细绑带鞋不能穿流苏鞋不能穿超高跟高跟鞋不能穿
世界上最脑洞大开的高跟鞋:高跟鞋面镶铆钉(无人敢穿)
女性穿高跟鞋也可致关节炎
穿高跟鞋的女性易患糖尿病足?
经期少穿高跟鞋 呵护女性健康
常与高跟鞋共舞的危害
女人怎么穿高跟鞋 6招让你穿稳高跟鞋
选错高跟鞋的三大危害
女人穿对高跟鞋才能性感又健康
女性必知 常穿高跟鞋的6大危害
邓紫棋穿高跟摔倒 穿高跟的六大危害须知
危险!女子穿高跟鞋开车坠河身亡
怎么穿高跟鞋不痛 穿高跟鞋需注意三点
爱美女性注意:常穿高跟鞋易致不孕(图)
常穿高跟鞋的女性如何护脚
女性常穿高跟鞋易患关节炎
穿高跟鞋的危害 长期穿高跟鞋的危害
女孩常穿高跟鞋 以后顺产更困难