孕妈妈冬天洗澡要注意什么
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有些怀了孕的女性,由于怀孕身体浮肿,导致行动比较不方便,在冬天的时候,天气又冷,更不想动,就常常不洗澡。其实,女人怀孕后比较容易流汗,而且私处还会有分泌物流出,如果不洗澡就会导致污垢残留,时间长了就会导致皮肤病或者是感染细菌。所以孕妈妈在冬天的时候还是要保持好自己的个人卫生,减少感染的机会。而且如果不洗澡会使全身都不舒服,对孕妈妈的心情来说也不好。那么,冬天孕妈妈洗澡时要注意些什么呢?
一是要控制好洗澡的时间。
浴室是通风比较不好的,空气也比较潮湿,空气的的氧气含量也比较少,所以孕妈妈在洗澡的时候不要洗太长,因为浴室的环境不适合孕妇。还有在人们洗澡的时候由于热水对人们皮肤的刺激,会是体内的毛细血管扩张,这样大脑的血液流动较少,氧气也随之减少,那么就很有可能会导致孕妇缺氧而昏倒。所以孕妈妈洗澡的时候时间捕不应该超过十五分钟。
二是选择正确的洗澡方式——淋浴。
女人怀孕后洗澡就不要再采用泡澡的方式了,因为正常女性阴道都有酸度,主要是为了防止细菌滋生,而泡澡的话则容易降低阴道的酸度,减少了消灭细菌的能力。而且泡澡需要长时间的在热水里泡着,孕妈妈容易因为热水的刺激导致血液循环发生紊乱,导致晕厥。还有一点是胎儿如果处于高温环境,那么就容易导致脑神经发生问题,导致智力问题。
还有冬天洗澡的时候要利用浴霸或者是暖气来调节浴室的温度,避免孕妈妈因为洗澡着凉感冒。如果家里有孕妇的话,要在浴室里做些扶手,防止孕妈妈因为地板湿而滑到。
三是调节合适的水温。
冬天洗澡的时候很多人都喜欢把水开得热一点,最好是能洗出汗来。而如果怀孕后就不能将水温调得过高。因为水温过高可能会使胎宝宝的细胞发育停止,甚至有可能使脑细胞受到一定阻碍。而且如果将水温调节得过高,那么,浴室里的蒸汽就会变多,会使孕妈妈产生晕眩的感觉,这样就容易摔倒。
四是要注意地板很滑。
浴室的地板向来是比较湿的,而孕妈妈在怀孕期间身体浮肿行动不便,这样就容易导致孕妈妈在浴室摔倒,可能会导致流产或者是孕妈妈身体骨折等问题。所以家有孕妇,就要在浴室增加一些防滑的设备,如防滑毯或者是增加扶手。还有要将浴室里的小东西收拾好,防止孕妈妈踩到滑到。
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