夏季养生茶 夏天喝什么茶
本文已影响2.02W人
本文已影响2.02W人
绿茶当然是这个夏季最要多喝的一种茶了,绿花具有清热解毒,消暑,降火,去燥,提神,强心,促进肠胃健康,美容养颜等功效,绿茶,清香入口,品上一杯绿茶可让你拥有一天的好心情。夏季品绿茶可清热解毒,又可提高生活情趣。
荷叶茶:
荷花自古有出淤泥而不染之说,其实荷叶也是一种具有很高的养生价值的中药,其具有减肥,促进肠胃畅通,另人好颜色的作用,夏季空腹时饮用,就可起到一个促进食欲,同时还可让女性更有魅力。
乌龙茶:
乌龙茶是一种半发酵的茶,虽说乌龙不含有丰富的维它命C,但是其却含有丰富的钙,铁等多种物质,多喝乌龙茶,可促进体内脂肪的分解,对预防肥胖及因为肥胖引起的其它并发症有很大的帮助。
杜仲茶:
杜仲是一种常见的中药了,其具有促进人体新陈代谢强身健体的作用,夏季喝杜仲茶就可预防身体,保持能量的功效。由其是对抗夏季疲劳,缓解因为疲劳引起的中暑问题具有很大的帮助。
吉姆奈玛茶:
对于夏天想减肥的朋友来说,吉姆奈玛茶绝对是一个最好的选择了,专家称吉姆奈玛茶可以有效的抑郁人体对糖分的吸收,由其是对于糖尿病患者来说可以起到一个辅助治疗的作用。
黑茶:
对于上班族的你来说,最担心的莫过于腹部的脂肪了,而夏季如果长喝黑茶的话,就可起到一个抑制小腹脂肪堆积的作用。刚泡好的黑茶,不仅口感清香,而且更重要的是其还有浓浓的大自然所特有的芬芳。
铁观音:
铁观音是中国的四大名茶之一,其中所含的营养成份更可说是高于其它很多茶的,喜欢茶的朋友如果错过了铁观音就没办法知道什么是茶中级品了。
虽说喝茶对促进身体健康有很大的帮助,但并不是什么时候都是可以喝茶的,喝茶也是有禁忌的。
例如临睡之前最好不要喝茶了,由其是浓茶,因为茶具有很好的提神作用,喝了过多茶之后,你只有数星星到天亮的份了。
空腹的时候不能喝过多的茶,人在空腹的时候,如果喝了茶的话的话,肠胃功能也会跟着受损的。
女性在大姨妈来的时候是不能喝茶的,因为在这期间铁元素流失的比较严重,如果此时喝茶的话,会造成贫血的。妊娠期间是不能喝茶的,因为茶中含有咖啡碱会刺激到神经,从而会引起准妈妈失眠的问题的。
喝茶其实也是要看自己的体质适合喝什么样的茶的,不同的体质适合的茶也都是不一样的,比如你的体质是属于燥热类型的话,那么就可以喝点绿茶,而如果你的体质是虚寒的话,喝点红茶或者会更加健康一点。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
男人夏季喝什么养生茶最好 15种养生茶做法
夏季女人喝什么茶好 7款花茶美容养颜
夏天喝什么茶好 夏天喝茶消暑有讲究
夏季养生 夏季喝什么养生
天热喝凉茶有禁忌 夏天喝什么凉茶好
中医养生茶 夏季多喝两种茶养心安神
夏季女人喝什么茶好
春天喝什么茶 春季喝茶养生之道
喝茶养生 适合夏季饮用的5种茶
夏季养生:夏天喝什么茶最去暑
夏天喝什么花茶好 四款花茶助女人养颜
夏天喝什么茶去暑呢
夏季吃什么 夏季喝绿茶有什么好处
立夏节气喝什么茶养生
夏季喝茶喝什么茶最好 夏季喝茶的好处
夏天适合喝什么花茶 炎炎夏日学会这样喝养生又养颜
夏季喝这4款茶最养生
夏天喝什么茶好呢
女人夏天适合喝什么茶 常喝花茶养颜
夏天喝什么茶祛暑呢
初夏养生茶喝什么 必喝7种茶饮
女人夏天喝什么花茶最养颜?喝茶的5大好处
夏季为什么要喝菊花茶:揭夏天喝菊花茶的十大好处
喝什么茶排毒养颜? 饭后喝茶好不好?
夏天喝什么茶好 适合夏天喝的六种茶
男士喝茶养生 15款夏季养生茶的做法
夏季喝什么茶养心 5款茶可养心也可护心
夏季喝什么养生茶
夏季如何养生 要喝就喝菊花茶
夏天适合喝什么茶
夏季养生喝药茶 8种常见药茶要多喝
夏季养生喝花茶 花茶混搭要注意什么
夏季养心喝什么茶最好 推荐六款养心茶