哺乳期妈妈避孕 这四种方法请慎用
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生完小孩后,年轻夫妻逐渐恢复性生活。但有些妈妈会因为没有做好避孕措施而导致意外怀孕,身体还没完全复原又再次受到损伤。导致这产后意外受孕一后果的发生,很可能就是人们存在的一些错误观点造成的。
错误观点一:哺乳期避孕——小心漏网之鱼
妈妈生完宝宝后,就开始母乳喂养。宝宝吮吸乳头时,可反射性地引起妈妈体里腺垂体释放出催乳素。催乳素不仅有促进乳房分泌乳汁的作用,而且还能抑制卵泡的生成,而卵泡不能发育的话,“大姨妈”就不会上门拜访。
正是因为“大姨妈”没来,有的妈妈就会以为是在安全期里,在这段时间不会怀孕。其实这种观点是错误的。
在科学研究和临床试验中,确实有一种叫“哺乳期闭经避孕法”的方法,使用这一方法也确实能起到避孕的作用。不过要采用这一方法有效避孕,必须要完全符合以下五个原则:
1. 产后6个月内为纯母乳喂养;
2. 不管白天或晚上,只要婴儿饥饿,就得随时哺乳;
3. 需添加辅食时,必须先哺乳后喂辅食;
4. 不管是妈妈还是婴儿,即使生病,也得坚持哺乳;
5. 不给婴儿奶瓶、橡皮奶嘴。
如果能坚持做到以上五点,而月经又尚未恢复的妈妈,那在这段哺乳期内意外怀孕的机率会在2%以下。不过根据我国的实际国情,很多妈妈在孩子四个月左右就得回到工作岗位,所以很难做到上面五点。
上班后,妈妈得不到婴儿的充分吮吸,催乳素的分泌就会减少,相应地,卵泡渐渐开始发育。即使月经没有来,很有可能已经恢复排卵了。而且每个人卵巢的恢复情况是不一样的,有些人慢,有些人快,有的新妈妈甚至在产后28天左右就开始排卵。
就算能完全做到上面的五个原则,还有2%的机率会出现意外怀孕的现象呢。所以为了避免出现“漏网之鱼”, 要谨慎使用哺乳期避孕法。
错误观点二:安全期避孕——拼的是人品
一般来说,卵子在排出后24~48小时内具备受孕能力;而精子在女性生殖道的存活时间为2~3天。所以在排卵前2~3天或排卵后1~2天发生性行为,都有可能受孕。根据这一时间推测,安全期一般是在月经后10天内,和月经后第20天之后到下次月经来潮。
也就是说,除去排卵期以外的整个月经周期的其他日子里,都是安全期。在安全期里发生性行为,大多情况下是不会怀孕的。不过这种利用安全期避孕的方法,只适合于月经周期规律、生活规律、长期同居、双方能相互配合及谅解的夫妻。
许多新妈在生产前能准确利用安全期避孕,但这一方法对于刚生完小孩的新妈来说,并不适用。因为刚生产完后,新妈的生活规律被打破,而且还会出现情绪不稳定的状况,无法测算出准确的安全期,因此产后新妈不宜用这种方法避孕。
错误观点三:吃避孕药避孕——哺乳期不吃为妙
口服避孕药是由人工合成的雌激素和孕激素配制而成,避孕的成功率极高,因不影响性生活而备受人们的欢迎。
不过在产后,如果是母乳喂养宝宝,新妈就应该避免服用避孕药,因为避孕药的一些成分会抑制乳汁的分泌,使新妈分泌的乳汁不够,从而影响宝宝营养的摄取。而且这种药物随乳汁进入宝宝体内后,会对宝宝的生长发育造成不利的影响。
从宝宝的健康角度着想,新妈应尽量避免利用吃避孕药这种方法来避孕。如果确实需要服用避孕药,那就得选用一些不含雌激素的纯孕激素类避孕药,只有这种药物才不会使乳汁的质量和分泌量下降。
如果新妈已经服用了避孕药,也不必过于担心,只需多喝水加快药物排出体外的速度,同时最好暂停哺乳两天。
错误观点四:带节育环避孕——太早不适合
在中国,由于计划生育政策的关系,大多产妇在生完第一胎后都需要上环。其实上环,就是将节育器放置在女性的宫腔内,通过机械性刺激及化学物质的干扰,从而达到避孕的目的。
由于上环不影响排卵,也不影响内分泌系统,因此使用这一方法避孕在国内非常普遍。不过这个方法用在新妈身上,就得非常谨慎,要选择合适的时间。
因为新妈刚生完宝宝,子宫壁比较薄而且柔软,如果过早放置节育环,很可能会发生穿孔的情况。一般来说,如果是顺产,新妈可在产后3个月就可进行上环;
如果是剖腹产,则需要等到半年后才能上环。但是有些新妈在产后1个月左右就恢复排卵,在这种情况下,如果在上环前夫妻同房,就还是会有怀孕的可能。
最佳的哺乳期避孕方式:避孕套——男人请自带
看了上面四种在哺乳期里的避孕方法,虽然各有优点,但也有一定的不足。现在向大家推荐一种最佳的避孕方式——让男人使用避孕套。
一方面,避孕套使用方便简单,而且购买方便;另一方面,使用这种方法避孕对夫妻双方几乎没有副作用,还能防止性病的传染。
不过要注意的是,丈夫必须在同房一开始时就戴上,事先还得先检查一下安全套有无破口,结束后还得及时取出,这样才能保证避孕效果。
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