女生喝什么茶好 6款茶养颜又养生
本文已影响2.18W人
本文已影响2.18W人
年轻是女人的资本,为了保护容颜,很多女人在网上查找各种妙招,而更好的方法就是喝茶。但是茶饮的种类很多,因此就有人问女生喝什么茶好呢?接下来为大家介绍六款适合女人喝的茶,常喝养颜又养生,供大家参考。
女生喝什么茶好?6款茶养颜又养生
一、红枣桂花茶
材料:红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。
做法:
1、先将红枣洗净,入锅后加水1000毫升,煮至红枣熟烂。
2、再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。代茶饮用,并可食枣。
功效:养血顺气、健脾和胃。适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。
二、消斑补脏养生茶
材料:黑芝麻30克,核桃仁30克,豆浆200ml,牛奶200ml,蜂蜜适量。
做法:
1、把黑芝麻和核桃仁清洗干净后,研磨成粉末。
2、把豆浆和牛奶倒入锅中煮热。
3、再把研磨好的黑芝麻、核桃仁粉加在豆浆牛奶中,搅拌均匀后再加入适量蜂蜜即可饮用。
功效:每天饮用消斑补脏养生茶,可起到淡化雀斑、滋润肝肺的作用。芝麻是抗衰老食品,芝麻按颜色可分为白芝麻、黑芝麻、金芝麻,功效也各有不同。芝麻小小的身躯却含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、卵磷脂。
三、祛斑花果茶
材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶、蜂蜜各适量。
做法:
1、白果去壳、去衣;雪梨去皮切粒。
2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。
3、加入牛奶,煮滚,待放凉后,加入蜂蜜饮用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用。
四、柠檬香蜂茶
材料:香蜂草2枝,柠檬3片,蜂蜜适量。
做法:
1、先将香蜂草用沸水冲泡放凉。
2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
五、芝麻糖茶
材料:芝麻3~5克,绿茶0.5~1克,红糖25克。
做法:芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。每日1剂,分3次温服。
功效:滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣,四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。
六、生姜黄芪红枣茶
材料:黄芪4钱,红枣2颗,生姜、红糖各适量
做法:生姜洗净切片,和黄芪、红枣一同放入1000ml的沸水中,用小火煮8分钟,最后根据个人口味加入红糖即可。
功效:红糖和红枣都具有补血益气的作用,加入生姜之后,效果更加显著。
男性秋季多喝5款养生茶 喝茶的好处
女性常喝这4款养生茶 补气又补血
喝什么茶排毒养颜? 饭后喝茶好不好?
女性喝什么茶排毒养颜 排毒茶助女人养颜
女人多喝花茶 养颜又美容
红茶和绿茶哪个好?喝什么茶更加养生
喝什么茶养生呢
6款养生茶的功效与禁忌 不是什么茶都能随便喝
秋季养生喝什么茶 推荐秋季养生茶饮
立冬女性喝什么养生茶美容养颜 关于立冬女性喝什么养生茶美容养颜
女性喝什么茶养生 这5款适合常喝
女人常喝七款茶美容养颜又排毒
女人适合喝什么养生茶?
冬季女人喝6款养生茶 滋补驱寒!
女人春季养生喝什么茶 推荐这些养生茶饮
冬季养生喝什么茶好?五种养生茶是首选!
霜降将至喝什么茶养生 这几款养生茶能滋阴润肺
喝茶养生 冬季喝什么茶比较好
喝什么茶美白排毒养颜:7款养生茶瘦身还美白
男人夏季喝什么养生茶最好 15种养生茶做法
养生好物七枣茶 女人喝七枣茶有什么好处
女性四道花茶养生又美颜
女性养生喝什么茶好 女性养生美容四款好茶
喝什么养肝 常喝6种茶饮养好肝脏百病不生
喝什么茶养胃 十款养胃茶一定要喝
月经期间喝什么茶好 好茶助女人经期养生
秋季养生喝些什么茶好呢 秋季养生茶推荐
夏天适合喝什么花茶 炎炎夏日学会这样喝养生又养颜
冬天上火喝什么茶好?冬季养生6款降火茶
中医养生茶 秋季必喝的9款养生茶
夏季男人喝什么茶好又养生 男人夏季喝茶有讲究
春天女人喝什么茶养生 春季养生茶推荐
夏天适合喝什么茶 四款茶助女人排毒养颜