隐性更年期的原因 三大原因让更年期提前
本文已影响2.92W人
本文已影响2.92W人
白领丽人大多数处于大楼中央空调环境,通风环境不好,常处其中自觉异常闷热。同时,她们面对家庭事业的双重压力,过分的劳累和紧张,容易导致体内雌激素水平过低。在发达国家,也存在隐性更年期的问题。
隐性更年期的原因
一是现代女性月经初潮的年龄提前了,平均为12.5岁,而原始社会女性月经初潮的年龄平均为19岁。
二是生育减少了,因为在怀孕、哺乳的几年时间内,卵巢是不排卵的,这就节省了很多卵泡。
三是生活节奏加快,精神极度紧张,维生素、微量元素缺乏,体力活动减少,再加上肥胖、慢性病等原因,降低了原始卵泡对垂体激素的敏感性,闭锁卵泡的数量增加,成熟卵泡的数量减少,因此,更年期的年龄提前。
隐性更年期怎么治疗
1、注重健身应做到起居有规律,营养要均衡;
2、注重健心要做到及时调节情绪,保持乐观的心情和积极的处事态度;
3、根据肾与各脏腑的关系及实邪的轻重,分清主次,灵活用药,调解好肾与有关脏腑的功能,使其气血阴阳趋于相对平衡。
隐性更年期怎么办
女性应该高度重视出现的症状,否则可能就会由隐性更年期提早进入更年期。如果出现隐性更年期的症状,要及时调整饮食起居,注意睡眠,适量运动,多吃豆类制品以及新鲜的蔬菜水果,提高机体免疫力。当然,仅通过饮食起居的调理是远不够的,经络调理在这方面效果显著。中医理论分析及经络调理建议。
中医认为肾虚是其根本原因,并与心、肝、脾等脏腑功能密切相关。调理的重点在脾经、冲任二脉,脾为人体“后天之本”、“气血生化之源”,肾气的强弱依赖后天之本的滋养;冲脉,又称十二经之海,是人体气血输注出入的重要穴位;任脉称为“阴脉之海”,具有调节全身诸阴经经气的作用。对于女性,养身的重点在养血;调理的重点在调血,所以,重点调理在脾经、冲任二脉。
女人不想更年期提前 这三件事最好别做
提前更年期了怎么调理?“早到”的更年期吃香芍颗粒效果好吗?
男性更年期如何治疗男性更年期的危害?
中国女性更年期年龄 更年期要怎么调理
男性更年期的饮食原则及保健
女性更年期用药原则 应遵循这三点
更年期提前的原因 更年期提前或许是这4个原因
6大症状是更年期前兆 更年期如何食疗
男性更年期症状 改善更年期不适的食疗
多吃米饭白面更年期提前真的吗 更年期都有哪些症状
什么是更年期?女性更年期的症状有哪些?
海贼王这周怎么没更新 海贼王这个星期没更新吗 每周不更新原因
更年期失眠的原因?更年期失眠怎么调理?
中年女性如何保健避免提前进入更年期
更年期综合症 更年期女性的特征
男人更年期病因有哪些 缓解更年期的按摩方法
女性更年期年龄和症状 5招度过更年期
男性更年期三大症状表现
什么是更年期 女性更年期10大征兆
提前了解更年期小常识 有助顺利度过更年期
什么年龄进入更年期 女性更年期表现的八大症状
更年期有哪些症状 女性更年期的十大症状
男性有更年期吗 男性更年期有哪些症状
怎么判断女性更年期 女性更年期10大征兆
更年期易怒原因多 女人要学会控制情绪
什么是更年期 给更年期女性的处方
女性更年期食疗与用药 让您轻松度过更年期
男人有更年期吗 男性更年期的八大症状
中年期女性体温突升的原因
更年期怎么办 女性更年期这样做
更年期失眠的原因
经期提前一周正常吗 哪些原因导致经期提前
月经提前的原因:导致女性月经提前的9大原因