女人总被妇科病盯上 是有原因的
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妇科病的种类很多,比如说痛经、月经不调、附件炎、盆腔炎、外阴炎、阴道炎等等,这些妇科病需要花很长的时间治疗,才能彻底根治疾病。如果平日里不注重保健身体,一旦被盯上了,就容易受到瘙痒、疼痛等折磨。为了预防妇科病,需要了解发病原因,所以说,女人们快来看看导致妇科病的原因。
女人为什么容易得妇科病
1、护理不当
女人们平日里要注意护理自己的外阴,这个部位很脆弱且敏感,总被刺激的话,就容易被细菌盯上,进而诱发妇科炎症。护理方法错误的话,则会导致外阴受到刺激。
比如说洗澡的时候,将沐浴露或者肥皂抹在外阴处,不断揉搓清洗。这些清洁用品是碱性的,非常容易刺激外阴,不利身体健康。建议每天都要用温开水清洗外阴,洗完之后要擦干,再穿上棉质内裤。
比如说月经期的时候,总是不及时更换卫生巾,经常一张卫生巾用整个上午或者下午。月经量多的时候,一上午一张卫生巾是压根不够用的,很容易造成侧漏。大量经血堆积在卫生巾上面,加上内裤外裤的层层包裹,容易闷热潮湿的环境,细菌特别容易滋生。而卫生巾上的经血就成为了细菌的养料,导致细菌大量滋生。因此,为了防病建议每隔两三个小时就要更换一次卫生巾。
2、穿错内裤
市面上售卖的内裤有很多,其中部分内裤是用化纤维材料制作而成的,建议这种内裤不要买,尤其是敏感性皮肤的女人。因为化纤维材料非常不透气,吸水性也差,穿这样的内裤会导致外阴部位潮湿闷热,从而滋生细菌导致炎症出现。
所以说,女人们选购内裤要认真,请选择棉质的内裤,比较透气又亲肤。曾经出现过皮肤过敏问题的女人们,选择棉质内裤比较保险。
3、使用的卫生纸质量太差
很多女人小便之后,习惯用卫生巾擦拭外阴,将残留的尿液擦干净。或者说月经期的时候,更换卫生巾之后,也习惯用卫生纸擦拭外阴,将附着在外阴表面的经血擦掉。虽然这些都是好习惯,但是使用的卫生纸一定要干净,质量也要好一些。
因为外阴皮肤很敏感,使用质量太差的卫生纸容易造成感染,导致妇科病出现,比如说滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等都是有可能出现的。
除了这些原因之外,平日里坐着的时间太长,缺乏运动,或者说性生活紊乱,事前事后不及时清洁身体等,也都是可能导致妇科病发生的。
女人预防妇科病的小技巧
1、多运动
女人们平日里别整天坐着,长时间坐着会导致外阴不透气,从而增加细菌滋生的概率。每天运动可以让外阴透透气,而且可以增强身体素质,身体免疫力和抗病能力提高了,才能更好地抵御疾病。
2、多吃新鲜的蔬果
平日里要多吃新鲜的蔬果,为身体补充矿物质和维生素、膳食纤维等,这些都是人体必需的营养物质。比如说要多吃大蒜,其具有杀菌消炎的作用,有助预防妇科炎症。比如说常吃胡萝卜,有助降低卵巢癌的发病率。
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