春季会让你发胖的十种食物
本文已影响3.15K人
本文已影响3.15K人
1、冰激淋
冰激淋让所有人为之疯狂尖叫。当天气渐暖,冰激淋店在外面贴出大幅标语。那些覆盖着糖果和蛋糕、顶部高高耸起的杯装的冰淇淋可是想要变胖的你的最佳选择!
2、沙拉
春天,外出春游的野餐篮中最常出现什么美味?高脂肪、高热量的蛋黄酱沙拉,例如诱人的鸡肉和马铃薯沙拉。
3、美味的烧烤
春天是烧烤的黄金时间,瘦人们,快快去待享用汉堡、热狗、肋排和牛排这些美味吧。
4、椰子
春天流行的虾、奶油馅饼、蛋糕、饼干、冰沙等许多菜式中都有椰子。椰子含有饱和脂肪,1盎司含糖椰子就有129卡路里热量和8克脂肪。通常椰子搭配其它高卡路里食物,比如油炸椰子虾含有大约300卡路里的热量。
5、热狗、辣椒、奶酪
热狗、辣椒、奶酪,有时候包裹在玉米面包里的,总是和棒球赛联系在一起,这些东西不仅脂肪量很多,而且含钠也不少。吃这些食物来增肥要当心!#p#副标题#e#
6、巧克力
黑巧克力对人体是有益的,春季多吃能补充身体能量,对抵御春困有一定的好处,当然,对增肥可是大大有益的!
7、上午茶
春季很流行上午茶,典型的上午茶可以包括早餐剩下的炒菜,裹着香肠、蘸着奶酪、黄油或奶油的乳蛋饼,同时还有圆形圣糕、馅饼等,这些都是很容易让你胖的食物丫。
8、调味料
类似在芦笋上蘸荷兰酱、在草莓上覆盖生奶油,或是用高热量的沙拉酱来拌沙拉,不仅能够使得食物更美味,还能很好地增加食物的热。
9、饮料
像冰淇淋饮料、冰咖啡饮品、玛格丽特酒、热带鸡尾酒以及冰沙等季节性饮料是春季休闲或是在甲板上结交朋友时候的最爱。这些液体饮料能够轻易地增加人体数以百计的额外热量。
10、甜点
毫不夸张地说,撒满坚果、巧克力的甜点就是一枚卡路里陷阱。怕胖的人们是避尤不及,但是想要增肥的你啊,快快往陷阱里跳吧!
发胖的十大警报,让你杜绝肥胖状态
6种让你爆胖的食物 你还在吃吗
春季多吃3种食物 让你远离疾病
春季常犯困 吃14种食物让你精神百倍
十大减肥窍门 让你冬季不发胖
四种食物让你年轻十岁
警惕让你发胖的10种食物 拒绝脂肪
这些会让你发胖的饮食习惯
让你远离疾病的十种食物
春季养生必吃十种食物 春季养生必吃十种食物有哪些
春季一吃就胖的三种食物 药茶来帮你减减肥
容易让你变脑残的十种食物
哪些食物会让你越吃越胖
让头发更健康的十种食物
吃这十种食物让你拥有健康秀发
十种春季滋阴降火的养生食物
初春吃10种食物远离发胖
让你越吃越瘦的十三种食物
能让你睡得美美的十种食物
春季吃什么食物会导致肥胖
发胖原因有哪些 6种食物让你越吃越胖
春季养生 十种食物不能碰
会让你一夜变胖的6大食物
5种食物睡前吃不会发胖
11种高热量食物让你不停胖
十种越吃越瘦的食物 春季减肥食谱
春季养生必吃十种食物
夏季不要吃4种食物 会让你变黑
这六种习惯必定会让你发胖
警惕13种增肥食物让人发胖
警惕!让你越吃越胖的10种食物
吃对清脂食物让你冬季进补不会胖
春季爱犯困 7种“香”字食物让你有精神