颈椎骨质增生的牵引治疗法
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颈椎骨质增生常压迫神经,产生各种症状。颈椎牵引是常用的治疗方法之一。但颈椎牵引需要有专用的牵引装置,往往要去医院完成。在此介绍一种可在家中做颈椎牵引的简易方法。
患者可在市场上买1个颈椎牵引头带,也可用棉布自制。准备1条尼龙绳,2个小滑轮,1个重物(如沙袋、秤砣、砖头等)。把滑轮固定在门框上或墙上,用尼龙绳把头带和重物通过滑轮连接起来,就做成了一个家庭用的简易的颈椎牵引装置。
患者做牵引时,把头带套在颈后及颏部,坐于椅子上,利用身体的重量,带动绳子,将重物提升离开地面,即可达到牵引的目的。现在市场上还有一种充气式的颈椎牵引支持装置,其基本原理是通过充气支撑颈部,达到牵引的作用,也可酌情选用。
Tips:
颈椎牵引的注意事项
1.牵引前的检查很有必要
以明确骨质增生的部位及程度,确定是否适合做颈椎牵引。第一次颈椎牵引应在医院完成,这样可以学习和掌握牵引的基本方法、牵引重量及注意事项,防止发生意外。
2.牵引时头部适当抬高
做颈椎牵引时,要将头部适当抬高,目的是使牵引的方向与颈椎的生理弯曲尽量一致,使牵引更有效。
3.牵引的时间不要过长
每次牵引的时间一般为20~30分钟。牵引时间过长有的人会出现头晕等不适。
4.颈椎牵引头带的松紧要合适
特别是颈部接触不可过紧,因过紧会压迫颈动脉,造成头部缺血及心率变化等,严重者可使患者出现晕厥。
5.牵引重量一般不超过8公斤
重量太轻常达不到目的,效果不好;过重则容易造成颈椎脱位及颈部软组织损伤。牵引过程中如有不适,应立即停止牵引,必要时应请医务人员检查处理。
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