女性经期三天后有哪些保健法
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现代职业女性,生活紧张,工作压力大,睡眠不足都容易导致免疫力降低而引起阴部感染,饮食太甜、太刺激,以及服用过多抗生素,也会破坏阴道正常菌种平衡。由于月经期间女性免疫力降到最低,很容易受到外界细菌的侵袭,导致交叉感染,引起各种阴道炎、外阴炎等妇科病症。这时,如果不注意保护自己,难免会陷入妇科疾病的困扰中。
科学研究证实,女性阴部的温度在40摄氏度左右,月经期间遗留经血的红血球及分泌物在这样的温度下发生质变,导致阴道内酸碱平衡被破坏,成为各种细菌孳生的温床。因此,有专家指出,月经后3天的保健非常重要。
杀菌消炎不仅在夜晚
从预防保健来说,经期后3天如果不注意卫生,很容易使平日里并不能致病的细菌乘虚而入,引起阴道感染性疾病,如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。如果这些感染性疾病得不到及时治疗,有可能蔓延,引起盆腔炎症。
据了解,大多数的女性选择在夜晚使用妇科外用药治疗阴道疾病,但是,治疗阴道炎症仅仅只是在夜晚杀菌消炎是不够的。专家指出,只在夜晚使用药物通常会使阴道炎症治疗的时间延长3~5天。最新医学证明,白天杀菌更有效地治疗各类妇科炎症,这是因为:白天人体代谢大大强于夜晚,阴道分泌物较夜晚多5~8 倍;白天人体分泌物中含有促进病菌生长的营养物质较夜晚多2~3倍;白天人体阴部体温高于夜晚2~3度,阴道病菌的繁殖速度高于夜晚3.7倍。
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