阴道松弛怎么办 几招教您私处变紧致
本文已影响2.08W人
本文已影响2.08W人
阴道松弛的产生有两个原因,一是天生阴道就比较宽松;二是后天造成的,如分娩后,阴道都会比分娩之前要松。
性爱时记得戴套。
戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠,而且可以使阴道PH值保持现状,有利于一些好细菌(如乳酸菌)生存。不要小看这些有益的细菌,它们可以预防阴道酵母菌感染、尿路感染和细菌性阴道炎等。
穿全棉内裤。
全棉内裤是最适合阴道的衣物。闵金教授还建议,当宅在家里时,不妨只穿裤子不穿内裤,这样有利于私处透透气。
练习收缩盆底肌。
这能加强盆底肌肉,对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。
常喝酸奶。
常喝含活性菌的酸奶,能帮助阴道有益菌的繁殖,进而能够预防阴道酵母菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶,因为这样反而更易导致阴道酵母菌感染。
坚持每年检查。
每年至少一次妇科检查。除了常规检查,还可以利用这一机会同医生交谈有关避孕以及其他性生活方面的问题。
向阴道冲洗说不。
阴道有自我清洗功能。而且有多项研究发现,使用插入式清洁用具清洗阴道会加大阴道感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。
骑行时要小心。
如果女性热爱这项运动,那么当她骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此,在进行骑行运动时,要穿加厚的短裤,而且要进行姿势调整,以使私处免受疼痛。
学会清洗。
女性阴道附近的肌肤非常娇嫩敏感,而香皂会使私处的皮肤发干,其实只需使用温水冲洗就能保持阴道干净。如果感觉清水洗不干净,可以选用无刺激的香皂。
产后阴道松弛怎么办 该如何预防
怎么样能让阴道紧缩 紧致阴道有四大妙招
女性阴道松弛的原因是什么?女性阴道松弛怎么办?
怎么防阴道炎 正确洗私处轻松防阴道炎
女性阴道松弛是什么原因 六妙招紧缩阴道
产后阴道松弛怎么办 推荐两个缩阴动作
阴道松弛的原因有哪些 常做运动恢复紧致
生完孩子后下面松弛怎么办?3步拥有紧致阴道!
产后阴道松弛不用怕 6招帮收紧阴道
减肥后肌肤会变松弛吗 松弛皮肤变紧致方法
肚子上的肉松弛怎么办 怎么紧致腹部
女性怎么紧缩阴道 哪些女性阴道容易松弛
上眼皮松弛了怎么办 教你几招恢复紧致
产后阴道松弛怎么办 7步帮你恢复紧实感
皮肤松弛怎么办 脸部皮肤松弛下垂怎么办眼部皮肤松弛怎么办脖子皮肤松弛怎么办改善皮肤松弛的方法
阴道紧缩术是什么 常用于治疗阴道松弛
面部肌肤松弛怎么办 3招让你拥有紧致肌肤
孕妇产后阴道松弛怎么办 使用阴道哑铃
产后阴道松弛应该怎么办
手臂肉松弛怎么办 教你几招摆脱拜拜肉
女性阴道为什么会变松 8招治疗阴道松弛
阴道松弛莫尴尬 阴道紧缩的方法大全
产后阴道松弛怎么办 如何恢复
妈咪们产后阴道松弛怎么办
皮肤松弛怎么办:皮肤松弛迎刃而解的紧致皮肤方法
女人阴道为什么会松弛 阴道松弛吃什么好
女人阴道为什么会变松 女性阴道松弛原因
男士皮肤松弛怎么紧致 型男紧致皮肤技巧你知道多少
皮肤松弛 几招帮你紧致皮肤重返20岁
快速恢复阴道紧致不再松弛的方法
女人如何让阴道变紧 五招恢复阴道紧致
如何解决阴道松弛?9妙招解决阴道松弛
肚子上的肉很松弛怎么办 4招帮你紧致腹部