子宫肌瘤怎么办 这些食疗方别错过
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胡萝卜玉米牛蒡汤
材料:胡萝卜90克,玉米、牛蒡各适量。
调料:盐、鸡粉各少许。
做法:1、将胡萝卜洗净去皮对半切开,切成条形,再切成小块,将玉米棒对半切开,再切成小块。
2、将牛蒡洗净去皮切滚刀块,往砂锅中注入清水烧开,倒入切好的牛蒡。
3、再放入胡萝卜块,倒入切好的玉米,盖上盖子,用大火煮沸后转小火煮约30分钟,至食材熟透。
4、揭盖,加入盐、鸡粉拌匀,继续煮至食材入味,关火,盛汤装碗即可。
功效:玉米能抗衰老,牛蒡能使增强免疫力,本品可显著增强子宫肌瘤患者的免疫力,有助于治疗。
三黑豆浆
材料:黑芝麻20克,黑米15克,花生米15克,水发黑豆40克。
调料:白糖2克,矿泉水适量。
做法:1、将黑豆浸泡8小时装碗,放入黑米,用清水洗净沥干。
2、将备好的花生米、黑芝麻、黑豆、黑米倒入豆浆机中,注入适量矿泉水,至水位线即可。
3、盖上豆浆机机头,开始打浆,待豆浆机运转约20分钟,即成豆浆并煮熟,滤入杯中后加白糖拌匀即可。
功效:黑豆有养血平肝、补虚的功效,本品可促进新陈代谢,有助于缓解子宫肌瘤的症状。
鲜桃炒山药
材料:鲜桃2个,淮山500克。
调料:盐、白糖、鲜奶、水淀粉、食用油各少许。
做法:1、将鲜桃、鲜淮山分别洗净切片。
2、锅中注适量水烧开,放入切好的原材料焯烫,捞出。
3、锅中注油烧热,放入鲜桃和鲜淮山翻炒。
4、调入所有调味料炒匀,出锅即可。
功效:淮山药有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效,桃有补益气血、养阴生津的作用,本品能使子宫肌瘤的症状有所缓解。
香汤软烧鸭
材料:烧鸭、鸭血、凉皮、上海青各适量。
调料:高汤、枸杞各少许,葱花、姜片、红油、盐、食用油各适量。
做法:1、将上海青洗净,烫熟,装盘后用洗净的枸杞装饰,烧鸭切块,鸭血切条氽水,凉皮烫熟。
2、锅入油烧热,放高汽、姜片,分别放入烧鸭、鸭血煮开,然后捞起装入放有上海青的盘中。
3、将红油加热,放入葱花、盐搅匀,淋入盘中即可。
功效:鸭血的补血效果好,上海青叶绿素含量高,可维持机体的正常功能,本品可调节代谢平衡,降低子宫肌瘤的发生率。
荠菜猪腰汤
材料:猪腰200克,荠菜300克。
调料:盐、味精、料酒、高汤各适量。
做法:1、将猪腰切开,剔去腰臊,再切成片,用盐、料酒稍腌。
2、将荠菜洗净,再切成段。
3、锅中下入高汤煮沸,再下入腰片、荠菜、调味料,煮开即可。
功效:荠菜具有和脾、利水、止血的功效,猪腰有健脾补腰的功效,本品对子宫的补益效果好,适合子宫肌瘤患者食用。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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