王菲訪談節目吐露心聲 説的最多的是順其自然
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近期的楊瀾訪談錄,請來了王菲李亞鵬夫婦。王菲的復出成為近來最熱的一個話題之一。王菲一直被視為娛樂圈的異類,因為凜然的個性,因為隨心所欲的心態。退隱前的她,説的最多的是順其自然。她崇尚這樣的生活態度。而歸來的她,依舊順其自然,但是卻多了一份內觀的深思。她説:人有壓力無非是自我的體現,把“我”看的太嚴重才會這樣,做到“無我”很難,但是認識到這一點就好了。從自我,到慢慢認識到無我。從“拼命抓住愛情”到“走下去靠的是愛,不只是愛情。”簡單幾句,卻是字字珠璣。她是自己的心理醫生。記得幾年前的訪問,也有記者問過王菲,在遇到壓力時會怎麼樣處理。當時她説,情緒低落的時候,她會一直就順其自然的讓它低下去,一直低,然後,突然某個時候,那種情緒就不見了。相信當時記者一定不明白這是怎麼一回事。
從心理學上來説,我們自身的一些情緒和心態,比如憤怒,比如自卑,與之和諧相處的處理方式,會比抗爭要更好。王菲順其自然的處理方式也類似於一種與之相處的狀態,而這種情緒最終的消逝,不是因為真的不見了,而是被內在吸收了。如果內觀足夠,對自我的覺知足夠,那麼,這種吸收會達到成長的效果。如果只是逃避,那麼,這種情緒就會積攢在體內,找另一個出口宣泄。最後,她的回答將壓力的問題上升到一個自我的角度,甚至無我。壓力最終的來源,不一定是外在,很可能是內在的。同樣的一件事,在別人看來是挑戰,覺得非常有意思。而在另一些人看來,卻可能是一種阻礙和牽絆。之所以成為了壓力,因為從心態和認知上,他首先認輸了,覺得自己完不成。
更深一層來説,這種認知的偏差,因為自我的力量不夠強大,沒有足夠的自信來支撐他完成任務,打敗壓力。所以,就像王菲説的,最終還是回到自己身上,因為把“我”看的太嚴重。而無我的境界,相信沒有人能夠真正的達到,但是,認識就好,無限的靠近,也是一種境界。套用李亞鵬在訪談中的一句話:沒有缺憾的生命才是不完美的。如果一切都如你所願的做到了,也許人生就不再是人生,而成了一種虛無。
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